あんなに痛かったのに・・・♪

毎週土曜日のＳＡＬＡＬＡは、朝から、最終までびっちりご予約を頂くのですが、(ありがたい・・・)

その中で、ルミセル・タッチ６回目、Ｈ様のお話。

Ｈ様は、初回ルミセルのお試し時、冷え・浮腫みが著名で、セルライト３レベルと

「これは、ルミセルかけたら、痛いだろうなぁ～～～」と予測はしました。

予測的中・・・・・

「痛いですねぇ～～～～」とうめき声にも似たお声。

できるだけ、痛くないように施術するのですが、３レベルにもなると、ちょっとお肉をつまんだだけで、痛みを伴うので、仕方ありません。。。。。

痛いお試し体験でしたが、それだけセルライトが進行している事にＨ様も納得され、ルミセル開始の運びになりました。

そして、今日が６回目

「これって、前のレベルと一緒ですか」とＨ様。

「はい、いっしょですよ。だいぶセルライトがほぐれてきたから、痛みもかなり楽になったでしょう」と私

「あんなに、最初は痛かったのに、今日は痛気持ちい感じです」

Ｈ様のセルライト、最初はボコボコしていて固かったお肉が、かなり柔らかくなった感じ。

改善兆候がみられてきました。

こうなってくると、サイズも落ちてきますし、代謝もかなり良くなってくるでしょう。

その証拠に、以前は夕方になると、ジンジン足が浮腫んでいたのに、それを感じなくなりました。との事

良かったぁ～

セルライトは、足が浮腫んでいると、どんどん悪化しますし、逆にセルライトがあるから、浮腫みもひどくなる・・・

浮腫みを感じている方は、ジワジワと肌の中でセルライトが形成されているかも

では、セルライトができないためには？

そのために、自分で出来る事もあるのです。

セルライトは、血液やリンパの流れが悪くなる事で、できると言われています。あとは脂肪細胞の肥大化。

という事は、血液、リンパの流れを良くし、脂肪細胞を肥大化させなければ、おのずとセルライト化を防げるという事です。

自分で出来る事。

適度な運動。

リンパ液は、筋肉の収縮でしか流れません。筋力が低下する事で、リンパの流れが悪くなるのです。特に、ふくらはぎや太ももの筋肉は重要ですよ。

きつすぎる衣服。

締めすぎる下着などは、血液の流れを妨げます。できるだけやめましょう。

マッサージ

ゆっくりお風呂で体を温めて、末端から心臓へマッサージしてあげましょう。

リンパ管は肌表面から極浅いところにあります。軽くなでるくらいでＯＫですよ。

あと、長時間、同じ姿勢で仕事をされる方は、合間に足首をまわす。つま先立ちをしてみるなどストレッチするなどもオススメです。

あとは、血液循環を良くするため、温かい→冷たい→温かい・・を繰り返す、温冷療法も効果があります。

他にも、ストレスを溜め込まない、食生活の改善・・・・細かく言うとたくさんありますが、

まず自分でできる所から継続して行なうのが肝心です。

それでも、Ｈ様のような、セルライトレベル３まで進行してしまうと、自分で取るのは困難。

その時は、プロに任せて

ＳＡＬＡＬＡでは、最初は必ずセルライトレベルを見極めるため、お試し体験をおこなっておりますので、お気軽にお問い合わせ(メール)下さいね。

さっそく体験してみたいという方は、直接お電話で

「ルミセル・タッチを体験してみたいんですが・・・・」

とお話下さい。

・・・メディカルエステＳＡＬＡＬＡ・・・

　【　ＴＥＬ　】　０９６－３５８－６９９９

セルライトを除去する事で、見た目にもきれいな肌になりますし、なんといっても、痩せやすい体を手にいれられます。

まずは自分の太ももをつまんでみてください。

ボコボコ肌は出現しないですか？痛みはないですか？

それが、セルライトなんです。

お客様を超えた関係♪

先日投稿した、[旅立つ貴方様へ…]の中のT様から、感激を頂いたので、うれしくてまた投稿しちゃいます

『こんばんは〜！今日はブログを見てじ〜んときました………日課になってる西島さんのブログを見たら心暖まる内容で感激しました。こちらこそいつも西島さんにはパワーをいただき癒され元気になって帰っています！耳つぼ、ルミセル、リセラとまだ最後のいい結果を出せないままちょっと離れるのが残念で、心苦しく思います。

一人時間を有効に使って磨いて西島さんに驚いて欲しいです

私は西島さんのこと…いちエステティシャンさん以上のご縁を感じています

これからも永いお付き合いしていきたいですよろしくお願いします

ありがとうございます』

届いたメールから、抜粋させて頂きました

T様は、SALALAのメニューをほぼ制覇して頂いたのですが、ダイエットも、リセラも、これからという時だったので、急な転勤で、心配はあります

でも、いつでもメールのやり取りはできますし、いつでもサポートしていきますので、大丈夫ですよね

このメールを頂いた時は、私も感激致しました

ただの、エステテテイシャンではなく、それ以上に思って頂けて、私も本望です

最終的には、「人と人のつながり」一番大事にしていた事が、T様に伝わって、心から嬉しく思います

ありがたい

この言葉につきます

T様、感激のメールありがとう

お客様を超えた関係になりそうで、私も嬉しいです

こちらこそ、永〜いお付き合いよろしくお願い致しますね

旅立つ貴方様へ・・・

３月は別れの季節・・・・

ＳＡＬＡＬＡでも、転勤で北九州に行かれる、Ｔ様と

看護師の仕事を休業。そして大学進学で熊本から福岡へ行かれる、Ｙ様。

お二人共、私にとって大事な大事なお客様

Ｔ様は、４年以上のお付き合い。いっつもテンションが高く、私も何度も元気つけられ、毎回楽しい時間を過ごす事ができました。ＳＡＬＡＬＡの応援団的存在で、ありがた～い存在でございます

今回、北九州への転勤が決まり、以前のように毎週お会いする事はできないけれど・・

「ゴールデンウィークは毎日でもきますよ」と・・

西島、待って待ってますよォ～

１人暮らしで、慣れない環境での新生活に不安もあるかもしれませんが、

Ｔ様持ち前の明るさ、元気で、吹っ飛ばしちゃって下さいね。

このブログを毎回、読んで頂いているようなので、

今回はＴ様限定へのメッセージです

北九州に行かれたら、１人の時間がたっぷりできると思います。

自分磨きが多いにできるではないですかぁ！

今度お会いするときは、キラッと輝いた、Ｔ様にお会いできることと、期待してますよ

応援してま～す

そして、大学進学で福岡に行かれるＹ様。

Ｙ様は、ハードな看護師生活にいったんピリオド。自分向上のため、大学受験され見事合格

頭が下がります。(私よりも、年上なんですョ)スゴイ！の一言です。

ＳＡＬＡＬＡに来店された時はいつも、超お疲れモードで、

お手入れ中は、ぐっすり眠られ、そのまま準夜勤・・・という事もしばしば

立場も、上になって責任が重圧にかかる仕事。ストレスも多く、とてもＹ様の健康状態が心配でした。

心の底から、癒してあげたい・・・・と思える方でした。

今回、大学生になられるわけですから、生活も規則正しいくなり、健康を取り戻されるのではないかと、安心しています。

Ｙ様も、やはり新生活への不安をこぼされていましたが、体が元気になれば、おのずと活力もア～ップ

あとは、生活に慣れれば楽しい大学生活、Ｅｎｊｏｙできることでしょう

Ｙ様のご実家は福岡ですから、なかなかお会いできる機会も減るとは思います。

でも、

「また必ず来るね♪」の言葉。

西島、待ってます。

そして大学生活、頑張ってくださ～い

私もここで、お二人が

「ただいま～」と帰ってきて頂けるよう、頑張りますね

そのうち・・・

「そのうち」

　　そのうち　　お金がたまったら

　　そのうち　　家でも建てたら

　　そのうち　　子供が手が離れたら

　　そのうち　　仕事が落ち着いたら

　　そのうち　　時間のゆとりができたら

　　そのうち　　そのうちそのうちと

　　できない理由をくりかえしているうちに

　　結局は何もやらなかった

　　空しい人生が幕をおりて

　　頭の上に寂しい墓標がたつ

　　そのうち　そのうち　日が暮れる

　　いまきたこの道かえれない

　　　　　　　　　　　　　　「相田　みつを」

この詩を読んだ時、なぜか「ドキッ！」とした私。

そのうち・・・を心のどこかでつぶやいている自分がいたからだ。

忙しい忙しいと声に出しては言うけれど、結局は

「そのうち・・・」がどこかにあって・・・・

こんなんじゃいけない！！

心入れ替え、「そのうち」ではなく

「今しかない！」と考えを切り替え、何事にもすぐ取り掛かる決意をした。

という訳で・・・さっそく「そのうち」と考えていた、店内のディスプレイをさっそく頑張った

おとといから取り掛かり、時間の合間、そして今日の朝方まで、かかっちゃいましたが、一段落終了。ふぅ～

(昨夜は東京大空襲を泣きながら見てしまい時間のロス・・・でも、本当にかわいそうで、つらかったぁ戦争は絶対ダメですね。子供も一緒におお泣きでした)

そんなこんなで、こんな感じに仕上がりましたぁ～

出来上がった時の達成感！！自分にお褒めの言葉「よく頑張った！！」

まだまだ、てんこ盛りになったいる事を、これからひとつひとつやり遂げようと思います。

そのうちそのうち・・・・では、結局何もやらない。

私にとって、この詩は教訓になりました。

壁に貼っとかなきゃ

気合いの入った卒業式！

今日は、この辺の中学校は卒業式

SALALA会員様のR様も、娘さんの卒業という事で、去年の１１月から、

「卒業式までには、痩せてバチッ～と決めていきたい」

と、「耳つぼダイエット」と共に、「ルミセル・タッチ」を開始

４ヶ月の間、山あり谷ありでありましたが、卒業式という目標に向けて、本当に頑張られました

先日の測定結果

体重８.１ｋｇ減

体脂肪・・・５％減

ウエスト・・・１０ｃｍ減

太もも・・・６.１ｃｍ減

とスタート時とは、別人

最終目標までは、まだ到達していないのですが、今度４月には入学式

「体もすごく軽くなったし、温かくもなったから、ウォーキング始めました」

と意欲満々その勢いで、一気にＲ様のダイエット卒業まで頑張って欲しいなと、期待しています

そして、Ｒ様。ＳＡＬＡＬＡでも大人気の、

「Ｊカールアイラッシュ」←何なの？？

という方は以前、投稿したしたアイラッシュのブログをご覧下さい。。。

このアイラッシュもバッチリ決めさせて頂きました

超いい感じ～～～

気持ちもよく、そして感動の卒業式になったはずです

おめでとうございます

そして、また入学式に向けて頑張りましょう！！

このように、卒業・入学式・同窓会・結婚式・イベント・・・

ここぞ！！という時に、「きれい」でありたいものです

早目のスタートが肝心

Ｒ様のように、計画を立てて「きれい」を目指しましょう。

必ず、見違える自分がそこにいるはずです。

西島は、応援します。

まずは、お気軽に「お問い合わせ」下さいね

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ＳＡＬＡＬＡは、料金明確・安心・真面目な団体ダイエットアドバイザー協会に加盟しております。是非、サイトをご覧下さい。

ではでは

ⅰｎ 大阪♪♪

３月４・５日　『　Dr.リセラ　』の大阪研修に行ってきました

 

とお～くに、ちっちゃ～く、ドクターが写っているのはわかるかな

全国から３５０名のエステサロンのオーナーさんや、スタッフの方が集結

すごい人数でしたきれいな方ばかりで、圧倒されてしまった私です・・・・

内容もすごくためになる事ばかりで

ドクターの症例カンファレンス(シミ・にきび等)、最新のケア法。

たくさんの症例を元に、ドクターが詳しく説明。

リセラを使用した、ビフォーアフターの写真がスクリーンに写されると、会場から、おぉ～という声が幾度となく上がりました。

そして、リセラクイーンの発表を始め、

やっぱり、リセラって・・・・・す・ご・い

他、リセラの事ばかりではなく、

スピリチュアルメッセージと題し、

「デヴィ・メーザー先生」の講演。

デヴィ先生は、あのイチロー選手とご友人だそうで、シアトル行きを決めた時、先生にご相談されたといういきさつをお話されました。

そして、干支から、行ってはいけない方角がある(引越しや、職)というお話には、会場中釘付けで私も必死にノートに書き込み書き込み・・・。

ちなみに私は、北東には行ってはいけないとの事。

他にも、

「リーダーシップ研修」　

　能力開発トレーナー　井上羊美先生の講演

今の若い子は・・・・

と、つい出ちゃうこの言葉。

最近はよく、職場で聞くことも多いですよね。

あいさつができない。面接にジーンズ。無断欠勤。すぐ辞める・・・・例をあげるときりがありません。

みんながみんな、そうではないのでしょうが、そういう若者が非常に増えていることは確かで

なぜ今の若い子は、仕事に対してそんなに軽いのか？

その原因、そしてそういう若者の育て方。伸ばし方。リーダーシップの取り方。

井上先生のお話には、本当に引き込まれました。

かなり、私にとって役立つお話でありました。」

そんな感じで、４・５日に渡りほぼ缶詰め状態の研修。おしりは痛かったけど、とても有意義な内容でした。

ここからは、夜の大阪・・・

せっかく、大阪にきたからにはおいしいものを食べた～い

と、夕食は大阪に詳しい方に紹介して頂いた四ツ橋にある、

和食　『燈　花』

私好みの、和のモダン的な空間　。

写真がいまいちでした。

ん～残念

珍しい、「とんこつおでん」

熊本のだし風おでんとは、また違った味でGo

お肉もやわく、おさしみもGo、季節の炊き込みご飯もGo

うまかったぁ～～

満喫した、大阪研修でございました♪

研修で、もっともっとリセラ愛好家になってしまった西島でした

さぁ～またこの研修を活かし、お客様の喜ぶ顔を見るために頑張るぞ

SALALAの休日

久しぶりの1日休み

チビ助も、今日の保育園休みを楽しみにしていたようで、昨日からかなりハイテンション&おりこうさんアピール

「明日、ジャスコ行くとぉ～～ハッピーセット買いたいなぁ～～」

「ちゃわん洗ってあげようかぁ？ぼくが(食べたお皿)もっていくよ」

いつも出ない言葉が、昨日は連発

プッと噴出しそうな位、わかりやすい

子供って素直ですね

そして今日。

毎週日曜の朝は、下のちび(５才)はとにかく早起き

６時半には、携帯のめざましが鳴ったとたん、ムクッとおきてのチャンネルをON

「ブルードラゴン」から始まり、８時からの「仮面ライダーキバ」まで、チビにとっては、この時間がゴールデンタイムのようで・・・・・

私も、そのおかげで久しぶりに、８時半まで寝させて頂きました

それから、気持ち良く洗濯にそうじをし、ちびが楽しみにしていた「ジャスコ」に行ってきました

振り回され、足もパンパンになっちゃいましたが、充実した１日でございました

明後日から、１泊２日で大阪研修に行きます。

ここ最近、べったりなチビ助は大丈夫なのか、ちょっと心配

本人は、いいよ～と言ってはくれていますが・・・

ともあれ、大阪研修(リセラ)、楽しみです！

何か収穫があれば、またご報告しますね

ではまた