もう少しかかりそう。。。お引越し。

お久しぶりっす西島です。

早くも６月。。。。。梅雨の時期になりました。。。

まだ熊本は、晴れ間も多いです。

さてさて、

更新しない間にも、ＳＡＬＡＬＡではいろんなドラマが。。。

ダイエットスタート！リセラ１ヶ月目の劇的な変化！ブライダル秘話！

涙・涙・涙・のお客様！

たくさんのドラマが繰り広げられております。

早く書き込みたい！・・・・のは、山々ですが、お引越し、てこずっております。。。。

んん～早く、お見せできるよう頑張らなきゃ

西島、頑張りまっせぇ～

ブログお引越し中。。。

外は猛烈な雨・雨・・大雨洪水警報発令中！だとか・・・

さてさて

ここ最近、またもやブログ更新できないでおりました・・・

『セルライト除去&耳つぼダイエット』ＨＰサイト

ご覧いただきましたかぁ～

サイト公開にあたり、ブログもお引越ししようとただいま作業中。。。。

な・の・で

また、引越し完了いたしましたらご報告いたしますね

お楽しみにィ～

あっという間のＧＷ

ゴールデンウィークあっという間に終わっちゃいました。

私のＧＷは、４日・６日はお休みを頂いたのですが、娘の部活の大会があり、そのお世話で４日は、１日潰れ６日は、恒例の「チビ助ＤＡＹ」

ボーッとする暇もなく、あっという間に終了

でも、下手に休みが続き、生活ペースが崩れると、逆にき・つ・い。。。。

体重も１．５ｋｇも増えた。。。。ヤバッ食べすぎ！！

やっぱり、仕事してる方がいいのかもと思いました。

さっそく、今日からいつものペースに戻り、先ほど体重計に乗ったら・・・・

「おぉ～戻ってるぅイェイ」

やっぱりこうでなくっちゃ！！

ＳＡＬＡＬＡで頑張っている、耳つぼダイエッターさん達も、ＧＷに関係なくきれいに体重を落としてこられ、私よりも全然優秀でございます

もう、夏も目前

脱毛にダイエットに美肌に。。。

女はたいへんだぁ～

でも、きれいになるって本当に素晴らしいこと

夏に向け、女磨きに励むばいっ

さぁ～！また気持ち切り替えて、みんなぁ頑張るぞぉ～～

ふんだりけったりな日

早くも、４月最終日

あぁーーーッ

ガソリン入れるの忘れていたぁ～～

明日から１６０円台になるのか！？。。。。。

政治家の方には、ほんっと物申したい！！いい加減にしてくれぇ～

それはさておき、

いやぁ～今日は、どっと疲れました！

いつものように、朝から仕事開始。

昼前、

下のちび助、熱発！と保育園からの電話。。。。。３８．６分

うわぁ～～～最悪だぁ～～～～

さぁどうしよう！！

お客様は、もうあと２０分もすれば来られるのに。。。。でも。。。。。。。。

数分の葛藤の後、即座にお客様にご連絡。

事情を説明し、快く時間を少しずらして頂きました。(子供が最優先ですよ♪とありがたいお言葉にほんと感謝しましたぁ)

とりあえず座薬で熱を下げれば、なんとかなるかも！

と座薬を片手に保育園までかっとばす

ちびはぐったりしていたものの、私の顔を見るなりニヤリ

帰りたい！アピールがその表情で伺えた。

「今からまだお客さんこらすけん、一緒にはおれんとよ。それでもいいと？」

「うん。。。」

「静かに出来る？」

「うん大丈夫。。。」

こんな会話で、仕方なく一緒に連れて帰った。

まだ５才のチビ。

今まで、１時間程度なら仕事中、自分の気配を消すことができてはいたが・・・・

(ちなみに、SALALAは自宅の２階で営業。１階がプライベートなので大きい音や声は２階まで響くのである。)

帰ったのは、１時半。これから６時過ぎまで、待っていられるのか。。。。心配

とりあえず、座薬をいれ氷枕をしてビデオをセット。

親の心配をよそに、なぜか、本人嬉しそう

そんなこんなでなんとか、無事仕事終了。

ちび助もなんとか、おりこうに待っていてくれた。

それから、もうダッシュでかかりつけの病院へ行ったが、すでに受付終了。。。。

どうしよう。。。明日も９時から営業なのに。。。。

そんなん考えていたら、今度は上の娘からの電話。

「自転車パンクした。迎えに来て」コール。

ハア～今日は、ふんだりけったりだわ

そしてガソリン入れるのも忘れた。。。。。

でも、今。

このブログを書く横では、スヤスヤ眠る２人の子供。

「まっいっか。こういう日もありかな」

また、明日も頑張ろう！

子供は元気が一番

今日の教訓

『　ひがみ七訓　』

一．つらい事が多いのは、感謝を知らないからだ

一．苦しい事が多いのは、自分に甘えがあるからだ

一．悲しい事が多いのは、自分の事しか考えないからだ

一．怒る事が多いのは、我がままだからだ

一．心配する事が多いのは、今を懸命に生きていないからだ

一．行きづまりが多いのは、自分が裸になれないからだ

一．あせる事が多いのは、行動目的がないからだ

いかがでしょうか？

私も、ドキッとする事がありました・・・・

教訓です。。。。

時間の節約。

前回のブログで、「気合入れてブログ更新！！」・・・・・

な～んて言ってたくせに・・・・・・

気付いたら、もう６日も経っていた・・・・・・・(ﾄﾎﾎﾎ)

いろんな作業に追われ、１日１日があっという間。

１日は２４時間

その内、睡眠が７時間

実質活動時間１７時間をいかに、有効に使うか！

今の私のテーマです。

そんな時、１冊の本を読みました。

「１日３０分」を続けなさい！人生勝利の勉強法５５　　　

著者　古市幸雄

：この中から抜粋。

●　テレビを毎日２時間見る人は、１年間で２ヶ月分も時間を浪費する！

質問１；　テレビを毎日２時間見続けると、あなたの望むスキル(技術)は習得できますか？

質問２；　テレビを見ていれば、５年後、１０年後にあなたは有能なビジネスパーソンになっていますか？

質問３；　今まで長年テレビを見てきて、何か習得したスキル(技術)はありますか？

答えはすべて「いいえ」のはずです。･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・

だまされたと思って１週間、いや３日間、テレビをみないで下さい。

「忙しい、忙しい」と感じていたはずなのに、突然、手持ちぶさたになります。つまりやることがないという状態です。

他のビジネスパーソンがバラエティー番組を見てゲラゲラ笑っている時に、あなたは自分のスキルを磨くためにの勉強をするわけです。睡眠時間を削る必要はまったくなく、いままでテレビに割り当てていた時間を自己投資の時間に充てるだけでいいのです。・・・・・・・・・・・・・続

何が言いたいか、わかりますか？？

事実、私も「時間が足りない、忙しい」など、すぐ口に出してしまいがちですが、

日常を考えると、テレビってずっとついているんですよね。

今は、若手芸人ブームもあり、

つい「えど　はるみ」なんか出ると、見入ってしまう私・・・・グゥ～～

ムダな時間、浪費している時間は結構あるもんで・・・・

この本を読んで、さっそく我が家では、「テレビＯＦＦ時間」設定。

反発がくるかな？と思いましたが、意外や意外

家族みんなそれぞれ、お勉強モード

相方さんは、６月に仕事関係の資格試験があるため。

娘は、とりあえず宿題。

下のチビは、ちょうどひらがなを覚えだし、「ポケモン図鑑」でお勉強。

私はひたすら、仕事モード。

テレビがなければないで、非常に静かで、それぞれに集中できる。

時として家族の会話もはずみ、いい時間が過ごせているような気がします

こんな感じで、時間の節約に取り組む私でした。

あとは、

いかに家事を要領よくこなすか。。。。。でしょうか

頑張りまっせ

ＳＡＬＡＬＡでも、春爛漫

「ダイエット」「肌再生」「アイラッシュ」「脱毛」・・・・・

美への感心も高まる季節。皆さん頑張って取り組んでいらっしゃいます

次回は、ビックリ大変身した、Ｒ様のダイエット体験写真を大公開！

Ｒ様承諾を頂きましたので、お楽しみに

泣いて、泣いて・・・・・久しぶりにこんなに泣いた・・

　『難病と闘う子供達！』

ティッシュ、何枚取りだしたのだろう・・・・・・

子供の苦しむ顔を見るだけで、涙が止まらない・・・・

子供を持つ母親は、誰しもそうであろう。

自分の子供がそうなったら・・・・・

自分はあんなに強い母になれるのだろうか？

元気な今を当たり前だと思ってはいけない。

子供達にも伝えたい。

母親にとって

子供達が健康で毎日を過ごすことが、どれだけ幸せなことか・・・

深く考えさせられたテレビでした・・・・

明日は、眼が腫れるのは確実だろう

子供達よ！明日も元気よく

「おはよう！」と言っておくれ

そのうち・・・

「そのうち」

　　そのうち　　お金がたまったら

　　そのうち　　家でも建てたら

　　そのうち　　子供が手が離れたら

　　そのうち　　仕事が落ち着いたら

　　そのうち　　時間のゆとりができたら

　　そのうち　　そのうちそのうちと

　　できない理由をくりかえしているうちに

　　結局は何もやらなかった

　　空しい人生が幕をおりて

　　頭の上に寂しい墓標がたつ

　　そのうち　そのうち　日が暮れる

　　いまきたこの道かえれない

　　　　　　　　　　　　　　「相田　みつを」

この詩を読んだ時、なぜか「ドキッ！」とした私。

そのうち・・・を心のどこかでつぶやいている自分がいたからだ。

忙しい忙しいと声に出しては言うけれど、結局は

「そのうち・・・」がどこかにあって・・・・

こんなんじゃいけない！！

心入れ替え、「そのうち」ではなく

「今しかない！」と考えを切り替え、何事にもすぐ取り掛かる決意をした。

という訳で・・・さっそく「そのうち」と考えていた、店内のディスプレイをさっそく頑張った

おとといから取り掛かり、時間の合間、そして今日の朝方まで、かかっちゃいましたが、一段落終了。ふぅ～

(昨夜は東京大空襲を泣きながら見てしまい時間のロス・・・でも、本当にかわいそうで、つらかったぁ戦争は絶対ダメですね。子供も一緒におお泣きでした)

そんなこんなで、こんな感じに仕上がりましたぁ～

出来上がった時の達成感！！自分にお褒めの言葉「よく頑張った！！」

まだまだ、てんこ盛りになったいる事を、これからひとつひとつやり遂げようと思います。

そのうちそのうち・・・・では、結局何もやらない。

私にとって、この詩は教訓になりました。

壁に貼っとかなきゃ

ⅰｎ 大阪♪♪

３月４・５日　『　Dr.リセラ　』の大阪研修に行ってきました

 

とお～くに、ちっちゃ～く、ドクターが写っているのはわかるかな

全国から３５０名のエステサロンのオーナーさんや、スタッフの方が集結

すごい人数でしたきれいな方ばかりで、圧倒されてしまった私です・・・・

内容もすごくためになる事ばかりで

ドクターの症例カンファレンス(シミ・にきび等)、最新のケア法。

たくさんの症例を元に、ドクターが詳しく説明。

リセラを使用した、ビフォーアフターの写真がスクリーンに写されると、会場から、おぉ～という声が幾度となく上がりました。

そして、リセラクイーンの発表を始め、

やっぱり、リセラって・・・・・す・ご・い

他、リセラの事ばかりではなく、

スピリチュアルメッセージと題し、

「デヴィ・メーザー先生」の講演。

デヴィ先生は、あのイチロー選手とご友人だそうで、シアトル行きを決めた時、先生にご相談されたといういきさつをお話されました。

そして、干支から、行ってはいけない方角がある(引越しや、職)というお話には、会場中釘付けで私も必死にノートに書き込み書き込み・・・。

ちなみに私は、北東には行ってはいけないとの事。

他にも、

「リーダーシップ研修」　

　能力開発トレーナー　井上羊美先生の講演

今の若い子は・・・・

と、つい出ちゃうこの言葉。

最近はよく、職場で聞くことも多いですよね。

あいさつができない。面接にジーンズ。無断欠勤。すぐ辞める・・・・例をあげるときりがありません。

みんながみんな、そうではないのでしょうが、そういう若者が非常に増えていることは確かで

なぜ今の若い子は、仕事に対してそんなに軽いのか？

その原因、そしてそういう若者の育て方。伸ばし方。リーダーシップの取り方。

井上先生のお話には、本当に引き込まれました。

かなり、私にとって役立つお話でありました。」

そんな感じで、４・５日に渡りほぼ缶詰め状態の研修。おしりは痛かったけど、とても有意義な内容でした。

ここからは、夜の大阪・・・

せっかく、大阪にきたからにはおいしいものを食べた～い

と、夕食は大阪に詳しい方に紹介して頂いた四ツ橋にある、

和食　『燈　花』

私好みの、和のモダン的な空間　。

写真がいまいちでした。

ん～残念

珍しい、「とんこつおでん」

熊本のだし風おでんとは、また違った味でGo

お肉もやわく、おさしみもGo、季節の炊き込みご飯もGo

うまかったぁ～～

満喫した、大阪研修でございました♪

研修で、もっともっとリセラ愛好家になってしまった西島でした

さぁ～またこの研修を活かし、お客様の喜ぶ顔を見るために頑張るぞ

SALALAの休日

久しぶりの1日休み

チビ助も、今日の保育園休みを楽しみにしていたようで、昨日からかなりハイテンション&おりこうさんアピール

「明日、ジャスコ行くとぉ～～ハッピーセット買いたいなぁ～～」

「ちゃわん洗ってあげようかぁ？ぼくが(食べたお皿)もっていくよ」

いつも出ない言葉が、昨日は連発

プッと噴出しそうな位、わかりやすい

子供って素直ですね

そして今日。

毎週日曜の朝は、下のちび(５才)はとにかく早起き

６時半には、携帯のめざましが鳴ったとたん、ムクッとおきてのチャンネルをON

「ブルードラゴン」から始まり、８時からの「仮面ライダーキバ」まで、チビにとっては、この時間がゴールデンタイムのようで・・・・・

私も、そのおかげで久しぶりに、８時半まで寝させて頂きました

それから、気持ち良く洗濯にそうじをし、ちびが楽しみにしていた「ジャスコ」に行ってきました

振り回され、足もパンパンになっちゃいましたが、充実した１日でございました

明後日から、１泊２日で大阪研修に行きます。

ここ最近、べったりなチビ助は大丈夫なのか、ちょっと心配

本人は、いいよ～と言ってはくれていますが・・・

ともあれ、大阪研修(リセラ)、楽しみです！

何か収穫があれば、またご報告しますね

ではまた

リフレッシュ！そして仕事全開♪

こんにちは！西島です。

昨日は、久しぶりの日曜お休みを頂き、そして部活で超多忙な娘も偶然休みと、なかなかこんな日はないので、旦那様のお許しを得て(と言っても、半無理やりですが・・笑)

３人で実家に里帰り。

土曜の仕事を終了後、バタバタ用意をして車で１時間、実家に帰りました。

子供達も嬉しいらしく、遠足気分でおかしやあめを食べながら楽しいドライブでした。

ふぅ～～

やっぱり、家はいいなぁ～

落ち着く・・・・・

子供は興奮してましたが・・・・

久しぶりに、ゆっくりできた休日でした。

さぁ～

今日からまた、エンジン全開！！

みなさんの「美」を応援するため、頑張るぞ！！

ネット環境の復旧♪♪

≫≫o(≧ε≦o)ｽｩ･･･(o≧口≦)o≪≪≪ｺﾝﾆﾁﾜｧｱｱｱｱｱｱｱｱｱ!!!

いやぁ～久しぶりの投稿でございます♪♪

どうも最近、パソコン君がご機嫌斜めだなぁ～と思ってはいたものの・・・

Σ(Д｀|||ノ)ノ

ついに、突然のストライキ！！

ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!

ネットが全く使えず・・・・

ｪｪｪｪｪΣ(ﾟДﾟ,,)ｪｪｪｪｪﾗｲｺｯﾁｬ!

やっと、復旧いたしました！

+。:.ﾟﾔｯﾀｧｧｧｧヽ(｡´Д｀｡)ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｧｧｰｲﾟ:.｡+ﾟ

今やパソコンなしでは、生きてゆけない自分に・・・

・゜・(PД`q｡)・゜・

それも悲しい事なんですが・・・

とりあえず、

今、お客様の合間の投稿どぇっす！！

また、今晩でも投稿しようと思いま～す♪♪

ではでは

ﾏﾀｸﾙﾈ |ω･`)ﾉ|Ю 　|

アップできない日々・・・

ご無沙汰しておりました！

西島です♪

また、おさぼりぐせ！？

いえいえ、そういう訳ではないのですが、何かしらバタバタとしており、

「時間が足りな～い！！」

と最近、特に思います。

だから今の私にとって

「いかに時間を有効に使うか！！」

これが、テーマです。

睡眠を削る事は私にはできません。体力勝負なので・・・

であれば、残された時間をいかに、有効に使ったかで明日が決まるのです。

とりあえず、今日は何も内容がありませんが、今からちょっと読書をして、休もうかと思います。

いつも、コメント頂くコメットさんオススメの

「冷えた女はブスになる」

ちょっと楽しみ・・・・ウシシシッ

感想は又書きます。

取り急ぎ、アップ致しました・・・・

こんな内容でゴメンチャイ(＾＾；)

明日からの営業♪

←

お客様に作って頂きました、正月らしい寄せ植え♪

ありがとうでございます♪

☆ﾟ+.ｵﾒﾃﾞﾄｳ(○ゝω・○)ﾉﾟ+.☆

２００８年スタートから、もう４日が経ちます・・・早い・・・

さぁ長いお休みも、今日でおしまい！！

明日から、気持ち新たに仕事頑張るぞぉ～～ｐ(●`∇´●)ｑ

今年の年越しで、増えた体重は・・・・・・

☆.。.:*・゜６００ｇ(今日の夜測定)☆.。.:*・゜

ん～～～いい感じ♪ﾟ+.(っ´∀｀)っﾟ+.ﾟ

確か去年は、２．５ｋｇ増だったはず(´c_,｀lll)

昨年の、体重増加で苦しんだ私。

今年は、毎日体重計にのり、チェック

大掃除も、拭き掃除に力を入れ、消費もＯＫ！

食べる時は、我慢もせず、たらふく食べ、動く時はとにかく動く！！

これに徹しました。見事、体重も６００ｇ増に抑えられ、これくらいなら、２．３日もあれば取り戻せるはず(o｀･∀･´o)頑張るぞ☆☆

皆さんは、正月太り大丈夫？？

明日から、お会いするダイエッターさん達はこの正月、うまく乗り切ってくれたか、心配だ・・・・・(お願い・・・どうかあんまり増えてませんように・・・・)

笑顔で、お出迎えいたしますよ♪

○(ゝc_,・o)ｏ

今年も、悩めるダイエッターさんを救出するため、西島、頑張ります！！

p(｡｀･ω･´)ﾉ~[☆｡･:+*必 勝*:+:･ﾟ☆]~ヽ(｀･ω･´｡)q

よろぴくで～す♪

(･c_,･｡)o"ｴｲ(･c_,･｡)o"ｴｲ(>c_,<｡)/ｵｩ!!

毛穴・・・

風邪にも負けず、毎日元気な西島です。

最近、お会いする人からの目線が気になる・・・・

右頬をジッと・・・・

「どうしたとぉ～？？」

と言われる方。

話ながら、チラッと目線が右頬に・・・

勘違いされてはいかん！！

と最近は説明するようになったのだが・・・

そうなんです。

実は先週、自分の肌で、ある『実験』を実行したから。

テーマは・・・

『　毛穴　』

私がずっと気にしてた、毛穴。

この実験で、毛穴が改善できたら・・・

私の中で最終手段として、選んだ方法。

謎ﾀﾞｮﾈ( *´艸`)´艸`)ｸｽｸｽ

という訳で、私の右頬は今、

赤く、ブツがたくさんできているように見える訳で・・

詳しくは今後書き込んでいこうと思う。

大丈夫！！必ず、毛穴とおさらばよ！！

ダンスイベント♪♪

こんにちは～(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ
毎日、元気な西島で～す♪

今日は、超プライベートな事を書き込みま～す♪

今ヒップホップを娘と習っていて、昨日はその初めてのイベントがありました。

私も一緒に出たかったのですが、特別レッスンに仕事のため参加できなかったため、今回は娘だけの出演。

初舞台でもあり、私は出ないのに妙な緊張感が・・・

(；ω； ))ｵﾛｵﾛ (( ；ω；)ｵﾛｵﾛ

そのイベントでは、フリーマーケットも朝から行なわれており、若者がウジャウジャ

こんな所で、娘はほんとに踊れるのだろうか・・・・(ﾟωﾟ;A)

もし、自分も出るとしたら緊張のあまり、カチンコチンに体が固まりそう！！

(((((ﾟωﾟ;)

そんなこんなで、もう本番！！他のメンバーも緊張が最高潮！

“どうか、失敗しないで！頑張れぇ～！！”祈る気持ちで見守っていました。

いよいよ安室ちゃん♪の曲が流れ出し・・・・♪♪

あっという間の３分間！見事にみんな完璧！！

感動しました♪すごいなァ～

☆⌒v⌒v⌒ヾ(≧ω≦)ﾉﾋｬｯﾎｰｨ♪

私も次回こそは、娘と一緒に舞台に立ちたいなと、思う次第です。

写真は、本番を終えハイポーズ♪

ちなみに娘は、１番右後ろでございます。

コア・リズム♪

7月にビリーズブートキャンプに入隊し、確かな結果を感じてはいたものの、最近はちょっとおさぼり気味

ついつい、忙しさにかこつけて、

「今日はもういっか」

いかんですねぇ〜

ビリー隊長の事すら忘れていた…

そんな時、先日ＴＶで

「コア・リズム」を取り上げた、情報番組をたまたま見ていて、

「これだぁ〜」

と、即ネットで調べて注文

コア・リズムとは、ブートキャンプと同様、7日間プログラムのエクササイズ

違いは、ラテンダンスを元に、ウエストラインを効率的に絞り込む、そしてセクシーなメリハリボディを手に入れるためのエクササイズプログラムなんです

globeのKEIKOがはまっているらしい…

実は、昨日からさっそく始めているんですが、率直な感想。

かなりきつい・・・・

ヒップホップをちょっと習っているので、腰回しは結構できるかなぁと自分では思っていたのに・・・

後半から、ついていけな〜い

ある意味、ブートキャンプを超えるきつさかも！？

でも、サンバやルンバの音楽に合わせて体を動かすのは、私には合っている感じ

毎日は、できなくても完璧に踊りこなせるよう頑張りますっ

いつまでも、メリハリボディを目指し、維持し続けたいから…

今日は短く・・・・

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡ西島でございます♪

今週は、あまりの忙しさにブログの更新ができずで・・・

何か一言でも書いておこうと、ピャピャピャーと書き込みたいと思います

なぜ、ブログも書き込めない程、忙しいのかというと・・・・

昼間の営業時間は、びっちりとお客様のご予約が入っているため、仕事に没頭！！

夜は夜で、日々の家事育児をして、その後パソコンに向かうのですが、

今、のびのびになっている、ＳＡＬＡＬＡ会員様にのみお送りする、通信の作成にあたっているから。

しかし今回は、最近の耳つぼダイエッターさんに登場していただき、写真も掲載ＯＫを頂きましたので、見ごたえあるものになりそうですぅ～～

そんなこんなで、１日があっという間で・・・・

会員の皆様は、楽しみに、もうしばらくお待ち下さいね♪

落ち着きましたら、また楽しいネタを書き込みますので、しばらく更新できないかもです。

ごめんちゃい！！

田中宥久子さん(*≧∀)ｏ感激ッ!!

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡ西島でございます♪

今日は、今美容界で話題の「田中宥久子さん」の講演が、日航ホテル熊本でありましたよ♪ｶﾝｹﾞｷ―ﾟ.+(〃ﾉωﾉ)ﾟ.+°―!!

ＳＡＬＡＬＡのお客様から、お誘いがありまして(ありがたいですね♪)即ＧＯ！！

すんごく楽しみにしていました(v≧∀≦)-☆

講演の前に、ホテルで和懐石料理を優雅に頂き、いよいよ会場入り。

ワクワク・ドキドキしながらいよいよご本人の登場ォ～！！

☆.。.:*・゜o(≧∀≦o)(o≧∀≦)o☆.。.:*・゜

わぁ～っと歓声の中、生宥久子さんを見た時は、感動しましたぁ～

テレビで見る感じと全く一緒！！

とてもとても、６２歳なんて思えない！！スタイル！お顔！

すごいですよ！全くたるみもなく、肌も艶々+.(≧∀≦)ﾟ+.ﾟ

テレビを見ていた印象では、クールな方かな？と思っていましたが、トークもすごく楽しく、笑いが何度もあり、あっという間に終わってしまいました。

途中、お客様の中から、モデルを選抜し、実演「造顔マッサージ」

すごかったですよぉ～

あっという間に、モデルさんのお顔が、すっきり小顔になって会場中、オォ～という歓声があがりました。

ものすごく、勉強にもなりましたし、田中宥久子さんの生き方に共感させられ、こんな年の重ね方ができたら、すばらしいなぁ～と久しぶりに興奮しました！

田中宥久子さんの年齢を考えると、まだまだ未熟な私・・・

これから先、どういう人生を歩むか・・それによって人相も変わっていく。

内面も磨きあげ、一歩、一歩、良い年を重ねられればと切に思いました。

本当にいい講演でした♪造顔マッサージ頑張るぞ！！(｀ゝω･)vｨｪｨ

今年最後の祭り(*´ω｀*)

昨日は地元のお祭り、［宇土地蔵祭り］がありました(*^□^*)

仕事を終え、子供達を連れて祭りに行ってきましたよ(´∀｀）

この地蔵祭りは、熊本でも結構有名で、毎年多くの人が訪れます。

それは、覚悟していったものの・・・・・ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮なんじゃこの人の多さはぁ～！！

あまりの人の多さに、下のチビ助も必死に私にしがみついておりました(≧ω≦)が、

お目当ての如意棒！？を手に入れると、ご機嫌で♪かなりの距離を歩きましたが、駄々もこねずにすみました＾ロ＾;

この地蔵祭りを迎えるともう夏も終わりだなぁという感じがします(^-^)

花火も見納めです。

久しぶりに食べたイカ焼きがうまかったなぁ～

*:.。.:*゜( n´∀｀)n゜*:.。.:*

お盆休みのつけ(´c_,｀lll)

こんにちは～SALALA西島で～す♪

１３～１５日までお盆休みを頂き、その間、実家に帰ったり、阿蘇に小旅行など、充実したお休みになりましたよ♪ｩ '`,､'`,､ヾ(o´∀｀o)ﾉ ｩ '`,､'`,､

が・・・・・・・・・

家に戻り、３日ぶりに体重計に乗ってみますと・・・・・

ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!

なんてこったい！！２ｋｇ増↑↑

ｪｪｪｪｪΣ(ﾟДﾟ,,)ｪｪｪｪｪﾗｲｺｯﾁｬ!

確かに食べすぎたのは、自分でも納得いたす所ですが、まさか２ｋｇも増えているなんて！！！かなり自己嫌悪(＞＜；)

今日、耳つぼダイエットされているお客様が、２人お見えになりましたが、お二人ともこのお盆休み中、頑張って増やす事もなく、維持してこられたのに、アドバイスする私がこんなに増やしちゃうなんて・・・・

ほんと、なんてこったい！！という感じです。

今日から、休み気分から一掃！食事をいつもどおりに戻し、ビリーを頑張りましたよ♪

この短期間で増えたものは、以外に簡単に落ちてくれます。

問題は、今がちょうど生理前に入っているので、一気には難しいかもしれませんが、来週当たりには、確実に戻せるでしょう♪自信はありますよＶＶ

１日でも早く元に戻せるよう、頑張り～ﾏ━d(ゝω･`o)━ｽ!!!!

誰しも、休みが続く時、何かお祝い事が続く時、一気に体重が増える事はあるでしょう。

肝心なのは、それに「気付く事」

気付きさえすれば、すぐ又元に戻そうと努力するはず！！

そうやって、自分のスタイルを維持していかなくてはならないのです。

まっいっか！(´-ω-｀)

とついついダラダラ食べていると、

あっという間に自分の身になり体重もジワジワ増えて・・・・・

気付いた時には、ァセσ(Д`;)(;´Д)ノァセ

すでに遅い・・・

こうならないように、毎日体重計に乗ること！！

これだけは、日課にしましょうね♪

元の体重に戻せたら、又ご報告しま～す♪♪

お盆休みの前に(＾＾)

こんにちは～SALALA西島でございます♪

今日も暑かぁ～ﾓ―(´Д｀暑;)―ﾀﾞﾒﾎﾟ

早いもので、お盆に突入いたしますが、SALALAも明日より、お盆休みを３日間頂いております。

もうすぐ、朝1番のお客様が来られる前にブログを急いで書き込んでおります。

今日の営業終了後、実家の芦北に帰る予定でございます。

ん～楽しみ(ﾟ▽＾*)ぁは☆

みなさんはこのお盆休み、どんなご予定でしょうか？？

お仕事の方もいらっしゃるかな？？(ガンバッ！！)

西島もこの3日間、リフレッシュしてまた、仕事に励もうと思います。

あっSALALAでダイエット中の方には、この期間不安もあるでしょう・・・

しかし、食べすぎはだめですが、我慢ばかりはしないで下さいね♪

又、日常に戻った時、気持ち新たに頑張ろうではありませんか！！

ではでは、もうそろそろお客様が来られるので、この辺で・・・・・

良い休日を♪♪v(*＾Ｕ＾*)v

娘の悲劇！！そしてお詫び(lll ＴдＴ)

かなりお久しぶりの西島です(＞＜；)！！

実は先週末、中学の娘がバスケの部活中、友達と衝突したらしく、鎖骨骨折(￣□￣；)！！

そういう事情でパソコンにすら向かえずじまいで・・・・(＞＜)

先週の金曜日、普通に営業をし夕方、最後のお客様が来られるという時に、娘からの電話

「お母さ～ん！肩が痛くて自転車で帰れんとぉ～迎えに来れるぅ～？ТσТ；」

と泣きながら話す娘。

しかし、もうお客様が来る時間！！かわいそうでしたが、無理な事を伝え、他のお母さんに送ってもらうよう頼みました。

そうこうしているとき、最後のお客様のM様が来られました。

このM様。バリバリの看護師さんでもあり、永いお付き合いをさせて頂いてる方なので、事情を話しましたところ、

「ちょっと見せて！！」と言ってくださって、タイミングよく娘も帰ってきたので、診ていただきました。

「ん～肩がはずれてるか、鎖骨かなぁ～とにかくすぐ病院にいったほうがいいよ！こんなとき、私の事をしてる場合じゃないでしょ！！」

と言われ、すぐ的確に応急処置をして頂き、病院に行く手配をしそのまま車でGO！

そうなんです。M様は車で１時間はかかるところからお越し頂いている方なのに、そのままとんぼ帰りさせてしまったんです。(＞＜；)

本当に申し訳ない気持ちでいっぱいだったのですが、M様は娘を本当に心配してくださって、こころよく病院に送り出してくれました。

逆に、適切な処置をして頂けて私なんて、ただただオロオロするだけで、助かりました。

救急外来のある病院で診察してもらい、そこで初めて

「鎖骨骨折」と診断！！

ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!

それも、「手術をしたほうがいいかもねぇ・・・・」とDr

(ﾟΑﾟ|||)GABI-N!!

そんなひどかったなんて・・・

娘もかなりの痛みとショックを受けていました。

とりあえず、時間外という事もあり月曜に出直す事に・・・・。それも一応手術の準備もしてきてくださいと・・・。

頭の中で、仕事どうしよう・・(o´д`o)｡oO(…)

ただでさえ、M様にはご迷惑かけてしまったのに・・・明日は？明後日は？？。・ﾟ(゜´Д｀゜)ﾟ・。

しかし、隣にいる娘の痛がる顔、落胆した表情を見て、ここはやはり娘に着いていなきゃと自分で納得させ、月曜までの３日間かなり、ご予約を調整させて頂きました。

このことで、かなりのお客様にご予約を変更して頂きたいへん申し訳ない気持ちでいっぱいです。この場をおかりして改めて、お詫び致します。すみませんんでした！！

手術覚悟で、月曜日の診察。

それが、なんとラッキーな事に２日間の固定が良かったのか、骨がうまく動いたみたいで、手術はもちろん、入院もしなくていいとのお話。

わぁ━━ヽ(。´▽｀。)ノ━━ぃ!!

もう～ほんとにホッといたしまたよぉ～♪

今は自宅療養中で、本人も「体が腐りそう！！」と、ぼやく程元気です。というか、この回復力はやはり若さゆえでしょうねぇ～(＾□＾)

M様を始め、ご予約を快くご変更して頂いたお客様。そして温かいお言葉を頂きました皆様。本当に「すみませんでした。」と「ありがとうございました。」

今はやっと落ち着き、通常通り営業再開しております。ご心配おかけいたしました。

これから、エンジン全開で頑張りま～す♪

ビリーの成果♪

こんにちは～♪ＳＡＬＡＬＡの西島でございます！！

ようやっと、いつものペースに戻った所で、ブログも再開(＾＾)Ｖ

最近急に、いろんな方から、

「痩せたろ！？なんか締まった感じがするう～～(＾з＾)！！」

とうれしいお言葉を頂くようになりました！！

これって絶対ビリーの成果だわ♪♪ヽ(≧v≦)ﾉ

体重は全くと言っていい位、変化なしなんですが、確かに体脂肪がわずかながら落ちてきましたよ(＾＾)Ｖ

それとお腹・腕がなんだか細くなったような・・・・((⌒3⌒)y-~~

もう２週目も終わり！正直毎日できた訳ではありません。２日ほど、おさぼりもしました。(おさぼりと言うよりも、できなかったが正しいですね♪)

しかし、確実に体が変化してきたのは確か！！

こうやって結果がでてくると、やる気も持続しますよね♪

最初は「なんじゃこりゃ～(≧～≦)=３」

という位、ハードすぎて続けられるかな？？とも思いましたが、日々頑張ってやっていくと、

大量の汗をかき、爽快感、心地いい疲労感に変わってきました。

後はダイエットでよく言う、

継続が命！！

ビリー隊長に励まされ、ここまで頑張ってきましたが、なんだか最近はやらないと気が済まない！！そういう感覚になってきましたよ♪

こうなると占めたもので、

運動が習慣になる。これが私の理想です♪

そこでちょっとダイエット話。

女性は年とともに、特に４０代以降、急激に代謝が落ちだします。

同じ食事量をしてても、確実に中年太りになるのは当たり前で・・・(￣～￣；)

そうなりたくないのであれば、食事に気をつけ、できるだけ代謝を下げないよう努力しなければなりません！

ＳＡＬＡＬＡのお客様の中には、６０代、７０代の方でスタイルをキープされていらっしゃる方がいらっしゃいますが、その方がたに共通して言える事は、みなさんよく動かれている！そして、納得の食生活！！

それにつきます。ダンスやウォーキング・仕事・・とにかくジッとしていられない人。

無理にではなく、当たり前の感覚で・・・

私も、そうなりたいから足りない栄養はサプリメントで補い、運動を習慣つけようと頑張っているんですよ♪

その、スタートが、ヒップホップだったり、ビリーキャンプ入隊にあるのです。

栄養バランスの取れた食事をし、適度な運動をしながら、ストレスをできるだけ発散させ、充実した楽しい日々を送る・・・

これこそが、「きれい」になれる原点ではないでしょうか？

きれいになりたいから、すぐエステに飛び込むのではなく、１度自分のライフスタイルを見直してみましょう・・・。

それでもわからないのであれば、プロに相談する。

その役割を私はさせて頂いている次第です。(＾＾)Ｖ(まだまだ未熟ではございますが・・・・)

みなさんも、「キレイ」目指して頑張りましょう♪♪＼(⌒∀⌒)／

お久しぶりぶりの投稿(＞＜；)

おこんばんは～♪ＳＡＬＡＬＡ西島です♪

ここの所、ちょっとおさぼりになっていました・・・・(￣□￣；)ノホホホ・・・

言い訳をするわけではないですが、ここの所なにかしらバタバタ・・・・(＞＜)

夜、パソコンに向かえてもメールのチェックだけで精一杯な状況でございました。

今日こそはっ！！と気合を入れておりましたが、夜、娘の部活の話し合いで帰りが１０時半！！それから、片付け、入浴、子供を寝かせやっとパソコンに向かえたのですが・・・・

ヤバイッすでに眠気がＺＺＺＺＺ(￣～￣；)！！

あ～いかんですねぇ～今日は言い訳ばかり書いてしまいました！すみましぇん(＞＜)

でも寝不足で明日のお客様に、ボーッとした顔を見せられない！！

それが今の私には一番大事な事！！

そう自分に言い聞かせ、今日はこの辺でおやすみなさいです♪

又、元気な西島で登場いたしま～す♪

明日にでも・・・・・・(＾з＾)Ｖ

嵐の前の静けさ・・・・・

こんばんは～西島です・・・

いよいよ台風４号が熊本に近付いています・・・・・

今の熊本は、嵐の前の静けさか・・・・不気味な位、シ～ンとしている。

ニュースで、沖縄・宮崎・鹿児島の映像が流れ、

お仕事のお仲間、鹿児島の「香風堂」さんが心配でなりません(￣σ￣；)

そして、私の実家、芦北も大丈夫なのだろうか？・・・・

明日は営業できるのだろうか？？？ん～不安ですТзТ；

７月にこんなに猛烈な台風はまれな事と、気象予報士の方が言っていた・・・

やはり、「地球温暖化」が原因？？

でもこれだけ天災が、世界各地でおこると本当に恐ろしくなります。

あぁ～早く、４号さん過ぎ去って！！そんなに怒らないで下さいよぉ～！！と言いたくなる。

ビリーズブートキャンプへ入隊！！

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡ西島でございま～す♪

今、大ブームを引き起こしている、

『ビリーズブートキャンプ』！！

入隊しちゃいましたぁ～～(＞з＜)ＶＶ

今日は、その２日目！

昨日、入隊報告するはずが(￣д￣；)・・・・あまりのきつさにダウン↓↓

しっかし、うわさでは聞いていたものの、こんなにつらいとは・・・・ﾊﾊッ(＞＜；)

腕はぷるぷるゞ、足はガクガクゞ、お腹はピキピキゞ

「なんじゃこりゃ～＞＜；！！」ですよ！

でもビリー隊長の

「あきらめるな！」の言葉に、

ん～(＞＜；)頑張れぇ！！自分！！

励まされながら、１時間・・・・・ゞゞ

やったぁ～終わったぁ～♪

完璧ではないけど最後までやりとげましたよ(＾з＾)Ｖ

終わった後の、達成感と気持ちのいい脱力感(＾＾；)

汗も、したたり落ちる程♪

しかし、必ずくるであろう・・・筋肉痛(＞＜；)いやすでに、腕と腹がキテマスキテマス・・・

筋繊維がぶちぶち切れているのがわかる(￣□￣)！

こうなったら、シェリーみたいに、板チョコ腹にしてみるか！！

ん～あそこまでは・・・・・・ハハハハ(＾＾；)

そこまではいかずとも、とりあえず頑張ってビリー隊長についていこうと思いますよ♪

除隊しないように。。。。

最後の締めだけ、下のチビと手を取り、

「ヴィクトリーッ！！」(＾□＾)ＶＶ

いつまで続くのやら・・・・・・

今日はゆっくり・・・・のはずが！？

こんにちは～西島でございます♪

今日はお休みを頂き、たまりに溜まった私用を朝から片付け、(洗濯も山のようにあり、３回は回したかな！？(＞＜；)トホホ・・・)

お休みを頂く時は、必ず下のチビ助も保育園はお休み♪(普段、日曜も行っているので・・)

2人で、車のオイル交換、郵便局に、買出し・・・バタバタと用事を済ませましたが、そのときはもうすでに、夕方(￣з￣；)

ほんとは早く用事を済まし、昼過ぎにはゆっくりした～いと頭の中で計画を立てていたのですが・・・・

やっぱり、4歳のチビ助がそう簡単に動いてくれるはずもなく・・・

買出しに、ショッピングセンターに行ったのが最後！ゲームセンターがチラッと目に入った瞬間(＞＜；)！！

ダダダダッ～

と早い事早い事！！(この勢いで走れば、かけっこも1番になるんじゃないかなぁ～￣з￣；)

ハァ～(￣д￣)しまったぁ！って感じでしたね・・

ゲームは３回と決め、素直にきいてくれるのはいいのですが、終わっても・・・

またこれが帰ろうとしないねぇ！！見てるだけでも楽しいんでしょうねぇ～(＾σ＾；)

そうやって、あっという間にお休みは終わっちゃいました(ТзТ)

でも、子供はうれしそうに「楽しかったねぇ～＾＾Ｖ」と言ってくれて・・、まっいっか♪＾＾

明日から、又頑張るぞぉ～♪

なぜに？こんなにキレイなのに・・

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡ西島でございます♪

今日は最近、お客様を通して、しみじみと思う事・・・(￣о￣；)

突然ですが・・・・・！！

「なぜ、熊本には独身のいい男がいないんだぁ～～(￣□￣＋)！！」

と言うと語弊がありますが、でも少ないというのは確かなはず！！

熊本の独身女性はきっとうなずくはず！ですよね？？

熊本の女性は、全国でも有名！？かはわかりませんが、「キレイ」な方が非常に多いんです。

熊本市のアーケードをを歩いたら、「いやぁ～あの人きれい～あの人も・・・♪」なんていつも思います(＾＾)おしゃれな方も多いですね♪

ＳＡＬＡＬＡのお客様でも、

「なぜ、この方に彼氏がいないんだ！！」と思う方が何人もいらっしゃいます(￣з￣)

お話を聞くと、

「出会いもないし、いいなと思っても、すでに既婚者＞＜；」

こんな話がしょっちゅうなんですよ(ТоТ)

先日も、結婚相談所に行かれた方が、

「登録している女性は、キレイな方が結構いるのに、男性は・・・・」とため息(Т～Т)

なんででしょうね？熊本には大企業がないし、若者は都会へどんどん出ていく傾向があるからか？？果たして原因はどこに？？

熊本も、もっと活性されるといいんでしょうけど・・・

私は、声を大にして言いたい！！

「世の男性陣よ！熊本に来てはいよぉ～キレイな女性がいっぱいいるよぉ～！！」熊本弁丸出し(＾з＾)

こんな事を書くと、熊本の男性陣から怒られそうですが・・・スミマセン

でもとにかく熊本には、結婚願望はあるのに、出会いのない素敵な独身女性が多すぎるぅ！！

率直な私の意見なので、あしからず・・・

私も、２人の子供を持つ母親として、是非子供を産める体ならば、産んで欲しい！！

子供はすばらしいものです♪

私も日常、しょっちゅう怒ってばかり・・そして振り回され・・・ハァ～と(￣σ￣；)・・ため息つく事も多いのですが、それでも子供からの「愛」は絶対的に感じられる！！それが、また心地よい♪

自分を裏切らない、絶対的存在！

だからこそ、守らなければならない、裏切れない、責任というものが自然に出てくる・・・

それが、自然と自分も成長させているものではないかと思います。

子供っていいもんです〇＾з＾〇♪

そのためにも、是非、素敵な出会いが訪れるのを願うばかりです・・・

今回は、エステとはかけ離れた内容になり申し訳ございませんm(　　)m

最近、しみじみ思っていた事であります・・・

大野温泉(*^_^*)

今日は、母と下のチビ助と芦北の『大野温泉』に行って参りましたよ(^ .^)y-~~~　

実家から、車を走らせ１５分。田舎ならではの、山々に囲まれたのどかな場所ですよ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　今回で、2回目になりますが、ここの1番の目玉は、田舎料理のバイキング(^3^)/　

　おにしめ、白和え、きんぴら、胡麻豆腐、旬の山菜・・・・p(^^)qこれが又おいしい！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘルシーなのに、いつも食べ過ぎてしまいます(^o^;　　　

　チビ助もはしゃいで、人がいない事をいい事に、泳ぎまくっておりました(^o^;ﾅﾊﾊﾊ・・

　久しぶりのゆっくりとした休日で、西島もパワー全開(^^)v明日から、仕事に力が入りそうですp(^^)q

あ〜良い休日でございました(*^_^*)

久しぶりの実家(^ .^)y-~~~

こんばんは！SALALA西島で〜す♪

今日は仕事が早く終了し、明日はお休みを頂きましたので、かなり久しぶりに実家の芦北に下のチビと帰りましたぁ(*^_^*)

いやぁ〜やっぱり、実家はいいですねぇ(^ .^)y-~~~8時位に着いたのですが、着いたらごちそうがズラリ(^3^)/（と言っても母の料理自体が私にとってごちそうなんです）

ワインまで用意してありまして♪久しぶりに、良いお酒が飲めました(*^_^*)ハハハハ

明日は、チビ助の大好きな温泉に行く予定でございます(^^)v

みなさんをキレイにする仕事だからこそ、私もしっかりエネルギー充電してきますね(^_^)/~　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日は、温泉レポートしようと思いま〜す(^^)v

動物園〓〓

今、下のチビ助の遠足で『動物園』に来てま〓す〓〓
天気もよく〓そこまで暑くもなく、気持ちがいいですねぇ〓〓〓〓

朝早くに起きてお弁当を作った甲斐がありました〓
お外でお弁当を広げて食べるってほんとおいしいですよねぇ〓〓

今日1日のんびりできそうです〓

すごい汗・汗・汗(^^；)

今日は、ヒップホップ♪の日。

かなりハードで、いやぁ～汗の出ること出ること(^з＾：)

気持ちよございました。５月から、ちょっとレベルの上がったクラスになり、

今日はその初日。

あまりのテンポの速さに、ついていけない・・・・(ТДТ)

足はガクガクゝゝゝ腰はフラフラ・・・あ～情けない(＞＜)

もっと筋力をつけなきゃ！！と思いましたよ。

家に帰って、できないはがゆさから、娘と復習。来週は完璧にできるようがんばるぞ！！

明日の筋肉痛が恐ろしいわ(￣□￣；)

子供の熱発(￣□￣；)！！

こんばんは！ＳＡＬＡＬＡ西島です！！

今日は気合入れて、ダイエットについて書き込もうと思っていたのに・・・・

昨日から、下のチビ助がいや～な咳を出し始め、胸の音がゼロゼロ・・・・(＞＜；)！！ヤバイ！！

案の定、熱発しちゃいましたよぉ～(ТДТ；)

連休の疲れか・・・トホホですね。

明日は下がってますように・・・・・と祈りながら寝ることにしました。

ゴールデンウィークももう終わり・・・

こんにちは～♪ＳＡＬＡＬＡの西島で～す♪

ゴールデンウィークもあっという間に終わっちゃいましたねぇ～（＞＜；）

私は３・４日とお休みを頂いたわけですが、３日は朝からクレアに直行！ポップサーカスに行ってきましたよ♪

もうすでに行かれた方も多いと思いますが、サーカスなんてかなり懐かしい♪って感じですよね・・・（＾з＾）

子供はもちろんですが、私も久しぶりにワクワク（＾〇＾）ワクワク♪

世界のいろんな人種の人が、それぞれお国柄をいかしたパフォーマンスを見せてくれましたよ。

その中で１番良かったのが、韓国か中国か微妙でしたが、美男美女カップルが上から、垂れ下がった布を使って、空中を舞うパフォーマンスは、素敵でしたねぇ（＾□＾）

思わずウットリでしたよ♪美しいものを見るのってほんといいですよねぇ～

美しい女性を見るのはもちろんなんですが、

最近は中性的でキレイな男性が多いですよねぇ。またそういう子がモテル！！

典型的なのがジャニーズの男の子。タッキーとか松純？・・・あまり詳しくはないんですけど・・

肌もきれいだし、毛もないし・・（＞＜；）で・・・・

メンズエステの需要も都会の方ではかなり増えていると聞きます。

たいへんですねぇ～男の子も・・・

熊本はまだ『もっこす』が多いから、３０代４０代以上の男性は「男がエステぇ～アホかぁ～」と思う人が圧倒的だとは思いますが、若い子は肌や毛が気になるみたいなんですよねぇ～

私はどっちかというと、俺は男だぁ～～！！的に、色白よりは、日に焼けてる位の方が好きだし、毛がツルッツルッよりは、ありんこができる位！？毛もあった方が男らしいと思うのですが・・・・(￣Д￣)　ちなみに旦那様は、もじゃもじゃ！！

皆さんはどっち派？？

えらい話は反れちゃいましたが、そんなこんなでサーカスおもしろかったですよ♪

子供も喜んでくれて、遠出はできませんでしたが良いお休みになりました！！

さあ、明日から普通の日常に戻ります！！(￣Д￣)

お休みが長かった方は明日からお仕事に行くのが、憂鬱になってる？・・・・

頑張れぇ～～～(＾〇＾)//

それと、この連休で太った人も多いかな？？早くいつもの日常に戻り身体をリセットしなければなりません！！

私も連休中、ブログが滞っておりましたので、また明日から、ダイエットお役立ち情報を書き込みたいと思っておりま～す♪

今日は、耳つぼダイエット卒業真近の方が、この連休をも見事にクリアされて来られましたよ♪卒業まで、あとわずか・・・ブログでご報告できればと思っていま～す(＾＾)

明日もがんばるぞぉ～～♪

海猿(^^；)

こんにちは～SALALAの西島で～す♪

今日は,『ダイエットとわぁ～！！(￣Д￣)/』

と気合をいれて書こうと思っていたのに、何気にTVを見たら

「海猿」

ではないですか(￣□￣；)

夏にどうしても劇場で見たかったのに、とうとう行きだせず・・・・(＞＜)

パソコンに集中できず、今日は「海猿」鑑賞で終わりそうです・・・・ハハハハ・・

私のストレス発散

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡで～す♪

春まっさかり、ダイエットスタートには、好時期になりましたねぇ～

私もヒップホップ♪を去年の秋から習い始めましたが、冬場は１時間のレッスンだけでは、なかなか汗もでず、いまいち不可全な感じ・・・(＾＾；)

しかし先週のレッスンでは大量の汗・あせ・アセ・・・(＾з＾；)気持ちい～♪爽快でしたよ♪

ちったぁ～痩せたかな？？と思い体重計へ・・・汗の分５００グラム減！！

水を飲んだら元どおり(＞＜；)わかってはいるんだけど、残念↓↓

週１のヒップホップで痩せれるとは、決して思っておりません。私の場合、リフレッシュ♪で、体を思いっきり動かすと、気分爽快！！心地よい脱力感！！気持ちのリセットができ、又頑張るぞ～という気持ちにさせてくれます(＾＾)

入学式(ТТ)

こんにちは～ｓａｌａｌａで～す♪

今日は、上の娘の入学式でした♪

ぶがぶがのセーラー服を着た娘の姿を見て、「かわいい～♪♪(＾Д＾)」←バカ親ハハハハ・・いつのまにか、身長も伸び、足のサイズも２４センチ！！自分の子ながら、成長の早さに驚かされます(＾＾；)

厳かに入学式が始まりましたが、昔と全然変わらないんですねえ～来賓祝辞、答辞の長さ長さ・・あくびがでるのを必死でこらえておりました。

あれってどうにかならないものかなァと私は思います。ありきたりな文章をただ読んでいるだけ。お一人だけ、紙を持たずお話をされた方がいらっしゃいました。すごく新鮮に感じましたよ(＾＾)

もっと、子供に対し人生経験豊富な方からの熱いメッセージみたいなものを聞いてみたいですね。こう思うのは私だけでしょうか・・・(＾＾；)

ともわれ、無事入学式も終わり、ホッといたしました。少しは楽になるかな(＾з＾；)っと密かに思っている私ですが・・まだまだ子育て奮闘中！！でございます。

頑張るぞぉ～！！！