1週間に１ｋｇ♪ＯＫ！！

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はい西島です

今日は、先週から耳つぼダイエット、スタートされたＳ様のご来店

ちょうど、今日で１週間

体重測定の結果は・・・・１．１ｋｇ減

Ｓ様は「あんまり減ってないですよぉ～」

とへこみ気味

なんのなんの、全く問題ないではないですかぁ～！！

１週間に１ｋｇ減。見事にクリアでございます。

きちんと、お約束ごとを守って頂き、きちんと結果も出て

特に、空腹感との闘いもなかったとの事で、一安心

まだまだ、スタート地点

これから地道に頑張りますぞよ

１ヶ月後の、サイズ測定が楽しみです

１ｋｇって言ったら、

「たったそれぐらい！」

と思われるかもしれません。

若い方は特に、

１ｋｇの増減は、簡単に変わるものです。

(４０代以降の方は、その１ｋｇが難しいのですが・・・)

たとえば、夕食を食べないで、次の日の朝は１ｋｇ落ちてたとしましょう。

もちろん、うれしいですよね

うれしくてその日も、また同じような食事制限を続けます。そして、２・３ｋｇ位は落ちるかもしれません。

しかし、食事を抜くという生活がいつまで、続けられるのでしょうか・・・・

食事を制限すると、一緒に栄養摂取も悪くなります。

いわゆる、栄養不足状態になってしまうのです。

そんな状態になると、脳が危機を感じ、「栄養を入れてくれ～！！」という

指令を空腹感として出すのです。

そこで、いつかは訪れる、「食欲の爆発！反動」がくるのです。

Ｓ様も、耳つぼダイエットを開始して、１週間。

１ｋｇ減と好スタートをきりました

耳つぼダイエットは、ここからがすごく本領を発揮してきます。

空腹感との闘いもなく、自然に無理なくダイエットがすすむことを、Ｓ様も感じることができることでしょう。

西島、自信があります

こう断言しちゃうと、「ほんとかよぉ～」

と思われるかもしれませんが・・・・。ほんとです

Ｓ様の、経過がまたご紹介できたらと思います。

頑張りまっせぇ～

正月を切り抜けたダイエッターさん達

ﾟ*｡☆ヾ(´∀｀)Д Ндррч Йёш Чёдя！(´∀｀)ノ☆｡*ﾟ

ＳＡＬＡＬＡ営業、５日目。

耳つぼダイエットをされている、ＳＡＬＡＬＡの会員様。

正月休み後、続々と測定にお越しいただいています。

みなさん・・・

エライ！！

拍手♪ﾊﾟﾁ☆(p´∀｀q)☆ﾊﾟﾁ☆(*´pq｀)☆ﾊﾟﾁ♪

体重は落とせずとも、維持、もしくは最低１ｋｇ増まで！！

とお約束しました、年末。

見事、今まで来られた６人の方は、クリア♪♪

中には、１ｋｇも落としてきた方がいらっしゃって

すばらしいですね♪(p≧∀≦q)〃

最近、ご無沙汰してました、Ｓ様(Ｓ様のダイエット日誌)も年末、ジリジリと体重が増え、すっごく心配していましたが、なんとか年末を乗り越え、気持ちを新たに、今年、目標体重へのゴール、そして維持を固くお約束しました！！・・・・ですよね♪←Ｓ様へv(*＾Ｕ＾*)v

こんな感じで、今年もたくさんの耳つぼダイエット卒業生を生み出すべく、西島決意するのでした！！

ｶﾞﾝﾊﾞ―――ヾ(●｀･△･´●)ゞ―――ｧｧｧ!!!

ＳＡＬＡＬＡは、ダイエットアドバイザー協会加盟している、熊本では唯一のサロンです。

　　　　　　　　　　↑　　　↑　　　↑

ダイエットを真剣にお考えの貴方様。

是非、貴方様の厳しい目で、この協会をご覧下さい。

西島はこの協会に加盟していることを、誇りに思っております。

今、ダイエットアドバイザー協会サイトに「３日間集中メルマガ」という、耳つぼ裏事情を、メールで３日間送ってくれるものがありますので、気になるぅ～という方は、登録してみてね♪

もちろん無料です♪

ではでは・・・・

゜゜'+。。* ゜★ВУёヽ('∀`○)ノВУё☆゜'+。。*

写真の意義

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡ西島でございます♪

１２月に入り、ＳＡＬＡＬＡのダイエッターの方へ

「年末をうまく乗り越えるぞぉ～」

v(^皿^♪)

と、今から渇を入れ込んでいる今日この頃。

今日は、『写真』の事について書いてみようかと思います。

SALALAで、耳つぼダイエットを開始する際、必ず、測定はもちろんですが、『お写真』をお願いしております。(強制ではありませんので、あしからず・・・)

写真がもたらす影響力は、サイズ測定よりも何よりも、すごいものです。

ｩｯｷｬ―Σ(｡ﾛ｡|||)―!!

太っている人は大体、体重計に乗るのも嫌がる(恐くて乗れない・・・)

そんな方に写真をお願いするのは酷かと思いますが、ダイエットを本気で考えるならば、まず１番にありのままの自分を知る事。これにつきます。

だからといって、スタート時に撮った写真をお見せするわけではありません。ここがみそ。

１ヶ月目の測定時、２回目のお写真を撮るのですが、ここで初めてスタート時と１ヶ月目のお写真をお見せするんです。

みなさん、

「うぇ～私の体ってこんなだったんだぁ～最悪・・・」

Σ(･c_･lll) ｼｮｰｯｸ!!!

「でも、なんか細くなってるのが、わかるぅ～♪」

(*´艸`*)

こんな感じ。

第３者的に自分の体の変化を見れるのって、なかなか無い事ですよねぇ～。

特に後ろ姿は、自分では見えない所でも、１番人からは見られる所。

背中のブリッとしたお肉。(´c_,｀lll)

なんてこったい！おしりと太ももの境目はどこ！？

llllll(-ω-；)llllllｶﾞｰﾝ…

なんて・・・il||li (つω-`*)il||li

写真はありのままを映すから、ものすごい影響力がある訳です。

だからこそ。１ヶ月目・２ヶ月目・・・と目に見えて自分の体の変化がわかると、本当に喜ばれるし、ダイエット意欲が増す！！という効果が得られるわけです。

そして、その写真は必ず、全てダイエッターさんにお渡し致します。

もう２度と、最初の体に戻らないためにも・・・・

ダイエットをやり遂げた勲章ですもん

ﾟ+.ﾟp(●´∀｀)q ﾟ+.ﾟ

このブログで掲載させて頂いている、ダイエッターさん達が気持ち良く、お写真を提供して下さったのも、ダイエットに成功したという喜びがあられるからでしょう♪

勲章って胸を張って見せられるものだから・・・・

.゜月劵゜*.゜(+･｀ω･´)゜*.゜禾り゜。

たまには、自分の後姿をデジカメで撮って、チェックするのも大事かもですよ♪

SALALAは、ダイエットアドバイザー協会加盟している、熊本では唯一のサロンです。

ダイエッターさんにとって最強のアドバイザーを目指します！！

ｶﾞﾝﾊﾞ―――ヾ(●｀･△･´●)ゞ―――ｧｧｧ!!!

４日で、ー１．８ｋｇ減の好スタート♪

こんにちは～♪

いつも元気な西島で～す(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ

ついこの前まで、あんなに暑かった熊本ですが、ここ最近、朝・晩グッと冷え込むようになりましたね彡(-ω-；)彡ﾋｭｰﾋｭｰ

今朝、おきてきた下のチビの顔が、なんか変！？

よく見ると、鼻の周りがガビガビ・・・ﾊｯｸﾁｮﾝ(*´д`)･∵

またその上からタラ～と鼻水が垂れている・・・・「オﾊﾞﾖ・・ｳ・・」ヾ(*´Ι｀*)ノ

鼻声でした。

ヤバッ！！Σ(ОД○*)

慌てて風邪薬を飲ませた所でした。

この時期、体調を崩しやすい時期ですので、皆様もお気をつけ下さいね！

さて、そんな朝の出来事から始まり、今日のＳＡＬＡＬＡ始動！！

今日は、朝からアイラッツシュのお客様に耳つぼダイエット入学式。ルミセルタッチのお客様も。

そして、4日前に耳つぼダイエット入学された、Ｈ様の2回目の張替え日(o＾▽＾o)

Ｈ様は、4人のお子さんを持つ、見るからに豪快でかなり楽もしい方なんです！

最初のカウンセリング時から、

「自分でも代謝が悪いのがわかるぅ。足のむくみはひどいし、足先が冷えて痛くなるからねぇ」と言われていましたが・・

確かに！！(＊≧ω≦＊)

体を触らせて頂きましたが、かなり足の浮腫みもありパンパン状態。足の甲も血色が悪く、太ももからおしりにかけ、セルライトもかなりついていらっしゃいました。

ん～すんなり、体重が落ちてくれるかなぁ～と私もちょっと不安もありましたが、

4日目の今日、マイナス１．８ｋｇと、かなりの好スタートで、ホッといたしました。

Ｈ様が言われたのは、

「サプリメント飲んだら、ほんとにその後はあんまりお腹すかんとよねぇ～」と・・

でしょう～♪(oゝω･o)

ＤＡＡ協会(ダイエットアドバイザー協会)推奨サプリメントは、天然の高品質。現代食に足りない、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などを、全て補う事ができるので、ほんと、物欲しさがなくなるんですよねぇ～。

そして、耳つぼで相乗効果！！

Ｈ様、この勢いでスリムなママになれるよう頑張りましょうね♪♪

ﾌｧ━*･ﾟ･｡+━p(´∀｀*)q━+｡･ﾟ･*━━ｲﾄ!

楽しみだぁ～～

そんな感じで、1日ＳＡＬＡＬＡも無事、営業を終えました。

明日はお休みを頂いております。

明日は1日、チビ助Ｄａｙでございます

(*＾Ｕ‘*）⌒☆★

喜びのメール♪

こんにちは～西島でございます♪

今日は、耳つぼダイエット２ヶ月目の測定で、ご紹介したＥ様から喜びのメールを頂きましたので、Ｅ様のご承諾を得て、そのままこのブログに転送させていただきましたよ(^^)ｖ

~～～～～～～～～～～～～～～～～～

昨日、旦那と靴下を買いに出掛けたら〓可愛いパンツが有りました旦那が、どうせ、入らんけん行くぞ。っと言ったので。私が試着して入ったら買って良いと言って。見事入りました あ〓神様、西島様、耳〓ツボ様本当に有難う〓今度は、このパンツにベルトが必要になる様に頑張りますp(^-^)q

~～～～～～～～～～～～～～～～～～

このメールを読んで、思わず(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ…ｯ

笑ってしまいました！

本当に良かったですねぇ～♪西島も嬉しいでございますよ。

この勢いで、これからも頑張るぞ！！ですね♪

６６歳の耳つぼダイエッターY様♪

こんにちは～♪SALALA西島でございます(´∀｀*)ノやぁ～♪♪

今日は、SALALAで最高年齢６６歳のダイエッターY様のことについて書かせて頂こうと思います。

Y様は、耳つぼダイエット２ヶ月目に入られたばかり。

当初のお話では、きれいになりたい！！というお気持ちもありましたが、やはり「健康」を考えた上でもう少し痩せなければ・・・・と話されていました。

見た目的にさほど太っていらっしゃるようには見えなかったのですが、Y様いわく、あと３ｋｇ程痩せれたらベストかな。と

５０・６０代にもなると、なぜかしら、お腹周りについてきますよね。温泉に行っても、その位の方はほとんど同じ体型のような・・・・(^皿^♪)

Ｙ様のお体も拝見させて頂きましたが、背中からお腹・腰にかけて固まった(セルライト化した)脂肪チャンがしっかりついていました。ヽ(≧Д≦；)ﾉ

Ｙ様は、それが取りたくて、ＳＡＬＡＬＡの前にもエステサロンで、リンパマッサージを受けていたとの事ですが、体重自体は全く変わらず、気になるお腹も変化なしという事で、ＳＡＬＡＬＡに辿り着いたそうです。

正直、年齢的にもダイエットにはかなり時間がかかりそうかなとも思いました：゜(；´∩｀；)゜：。

しかし、最初のカウンセリング時、

「若い方に比べると、やはり代謝がかなり落ちているので、１ｋｇの体重を落とす事もたいへんになると思いますが、頑張れますか？？」

と問いかけた所、Ｙ様は

「その事は充分わかっていますので、よろしくお願いいたします。」

と言ってくださいました(*´ω｀*)

Ｙ様の熱意も感じられ、快くお引き受けする運びになったわけです。

Ｙ様のお腹周りには、セルライトの塊がびっちりついていましたので、ルミセル・タッチも一緒に併用しながら、ダイエットを開始いたしました。

体重・体脂肪は耳つぼで。固まったセルライトはルミセルで。

耳つぼダイエットでは、耳つぼの役割もかなり重要ですが、食事管理では良質な天然のサプリメントを使います。

「栄養はしっかり入れ、カロリーだけをを減らす」

これが、健康的に痩せられる大原則でありますが、

この栄養の事はさすがＹ様、かなりの知識をお持ちで

今の現代人に足りていない、ミネラル・ビタミンの重要性

そのビタミン・ミネラルこそがダイエットに必要な訳。

やつれないように痩せるには、良質なたんぱく質・アミノ酸が必要な事。

などなど、栄養の事に関しては私以上に知識が豊富でおられました。

ん～すばらしいですねﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵｫｫ☆ﾟ･:*☆

だからこそ、ＳＡＬＡＬＡの耳つぼダイエットに共感されたのかもしれませんね♪

今ダイエットから４０日目になりますが、

*☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆*

体重　２．６ｋｇ減↓↓

体脂肪　２．２％減↓↓

ウエスト　３．８ｃｍ減↓↓

*☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆**☆*:;;;:*☆*

とすごく順調に進んでいて、西島も本当に嬉しいです。Ｙ様も、体が軽くなって今まで、ウォーキングにためらわれていたそうですが、毎日３０分は歩くようになったそうです(^^)Ｖ

これからも一緒に目標まで、頑張りましょう！！

SALALAは、熊本で唯一、ダイエットアドバイザー協会の認定を受けたサロンでございます。熊本のお住まいの方で、ダイエット願望がある方はお気軽にお問い合わせ下さいませ。

遠方の方は、ダイエットのプロフェッショナル！全国のＤＡＡ会員 の先生をお探し下さいね♪

Ｅ様、耳つぼダイエット２ヶ月目の測定♪

こんにちは～♪いつも元気パワフルな西島でございま～す(＾＾)Ｖ

今日は、６月から耳つぼダイエットをスタートされ、固い握手をかわしたＥ様の２ヶ月目の測定日。

６月１９日スタート

目標減量、１５ｋｇ！！

この時、「一緒に頑張りましょう！」の固い握手を交わしましたo(*≧ω≦*)o

あれから２ヶ月。今日の測定を迎えたわけですが、さっそくそ結果ご報告とまいりましょう！！

～～～～～～～～～～～～～～

体重　　７．５ｋｇ減↓↓

体脂肪　３．１％減↓↓

ウエスト　６．４ｃｍ減↓↓

ヒップ　　７．８ｃｍ減↓↓

太もも(右)　　４．７ｃｍ減↓↓

～～～～～～～～～～～～～～

すごいでしょう～！！o(≧∀≦o)(o≧∀≦)o

２ヶ月目にして、この減量はすばらしい！！

このペースでも、全くやつれた感じもなく(サプリメントのおかげ)、

とても健康的に減量成功されています。

Ｅ様も、周りから「痩せたろぉ～」

と言われ始めたようでルンルン気分♪♪

でもまだまだ、目標までの道のりがあるため、気合も変わらずv(*＾Ｕ＾*)v

この先も楽しみです♪♪

また、Ｅ様の結果はお伝えしていきます。

このように、耳つぼダイエットは健康的に、そして確実にダイエットできる優れもの！！

少しの努力で、こんなに結果が出るダイエット法は他にないと、西島確信しております。

Ｅ様～♪これからも一緒に頑張りましょうねぇ～(v≧∀≦)-☆

耳つぼ推奨！サプリメント♪

こんにちは～♪お盆で増えた体重も、すっかり元通り！！

西島で～す(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ…ｯ

３日間で、２ｋｇも増やした私・・・(どんな食べ方をしてたのだろう・・・・！？考えただけでも恐ろしい・・・(´c_,｀lll)

一つは休みの間、ＤＡＡ協会推奨サプリメントが飲めなかったせいもあるかもしれません。

この天然のサプリメントを飲まないと、なんかだるくなるし、ウンチ君の出も悪いんですよねぇ～

(ス・スミマセンお下品でした(；´艸｀)ぁぁぁ

天然のビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素・・・etcものすごい栄養素がバランス良く１度に取れて、またそれが見事に体で効いている感じがすごいんですよ♪

これを飲むだけで、体調が良くなるのを感じます。(便も快調に出るし・・(＾＾)Ｖ

休み明け、さっそく体重を戻す作戦！！ほんとは、耳つぼも刺激したかったのですが、なにせ１人ではできず・・・

とりあえず、自分なりに、サプリメントをきちんと摂取し、後は食事を減らす事。そして・・・ビリー隊長に応援してもらいと・・・(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

すぐに、結果は現れました。次の日には、どっさりとお腹の残留物が体外に排出され、軽く１ｋｇは戻りました。そこからが、生理前という事もあり、体に浮腫みも出たりと、苦戦いたしましたが、

今日になり気持ち良く、体重も元通り!♪

ﾖﾛｺﾋﾞｰﾑ!(●´∀｀)ﾉ+ﾟ*｡ﾟ喜+ﾟ｡*ﾟ+

これぞ、サプリメント効果！！栄養が行き届く事で、物欲しさもなくなり。

楽に食事制限はできるは、便も出るはで、楽ちん楽ちん♪♪

耳つぼダイエットで励んでいる、ＳＡＬＡＬＡのダイエッターさん方もこのサプリメントには、一目おいているんです！そして、卒業された方も飲み続けられる方が多いというのも事実です。

こんなに効果のわかるサプリメントはなかなかないですよ♪

ダイエット食品ではないんですよ。単なる、栄養補助食品なんです。でもこの栄養があってこそ、健康的なダイエットが可能になるんです。

実を言うと、うちの子供達も飲んでいます。(バランスのいい食事がなかなか作れないもので・・・・(*´ο`*)=3

このサプリメントは、今では私の、いや西島家の食生活に必要不可欠と言っていいほど、かかせないものになっています。

食べられんごつなった・・・♪

こんにちは～♪

ＳＡＬＡＬＡ西島どぇすっ(｀･ω･´)Ｖ

今日も熊本はあつ～ぅございました(＞＜＋)；；

さて耳つぼ２ヶ月目になる、５０代のＴ様。

今日も張替えにお越しいただきました。じわじわと体重も減少(＾з＾)Ｖ

ただいま、６．５ｋｇ減を達成されておりますが、Ｔ様のお話から・・・

「前は(ダイエット前)今の３倍は食べよったよぉ～、今は逆に食べきらんとよねぇ～不思議かねぇ～(＾□＾)」と。

そうなんですよねぇ～♪これこそ、耳つぼと栄養の効果！！

耳つぼで、食欲を抑え、栄養をばっちり入れる事で、「物欲しさ」がなくなる♪

ダイエットにつきものの、「空腹感」と闘わずとも、『自然と』食べる量が減らせるなんて＼(≧ω≦)／最高ではないでしょうか！！

Ｔ様もこの感覚が不思議だと思われるのも無理はないですよね。

ほんの２ヶ月前までは、定食を食べてもご飯が足りない程だったのに、いまでは同じ定食でも、ご飯が食べきれない、半分程度で満足になったと言われていました(＾＾)Ｖ

この「自然に」がポイントですよね♪

食事制限をする際、必ずつきまとう「空腹感」

これに耐えられずに挫折しリバウンド・・・・・。

みなさんも経験があるかと思います。

この空腹感とさほど闘わずに、Ｔ様のような自然に食欲がおさえられるのも、

「耳つぼ＆栄養」のおかげ様様なのですよ♪

空腹感と闘うダイエットをされている方、大丈夫ですか？なにか間違っていませんか？

人間は怠けものです。つらい事なんて長続きできるような生き物ではありません。

それを、解き放してくれるダイエットこそが『適正料金耳つぼダイエット』だと自信をもって宣言できます！！

Ｔ様も、自然に体重が落ちております。ただ単に基本的なお約束を守って頂くだけ♪

ストレスも感じず・・・・ごく自然に・・・・・不思議ですよね。

体のメカニズムに則ったやり方だからこそ、こんなに楽に、そして健康的に痩せる事ができるんですよ♪ん～すばらしい～(⌒ω⌒)σ

耳つぼダイエット1ヶ月♪

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡ西島でございます♪

今日、耳つぼダイエット約1ヶ月(詳しくは、３６日目)になられる、５０代のT様♪

1ヶ月目の測定を致しましたところ・・・・

体重５．５kg減↓↓　　

ウエスト５．７ｃｍ減↓↓　　　

腹囲５．５ｃｍ減↓↓

やりましたぁ～(＾□＾)ＶＶ1ヶ月目でこの落ちはすばらしい！！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ・・・拍手♪

最近、周りの方にも「痩せたろぉ～？どぎゃんして(どうやって)痩せたとぉ～？」と言われるようになったそうで、Ｔ様もうれしそうでした♪

まだまだですよ～これからが勝負です！！まだ、停滞期が訪れていないのでこれからが正念場かもしれません。

この調子で２ヶ月目も頑張るぞぉ～(＾о＾)！西島応援してます♪

耳つぼダイエット入門おめでとう♪

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡ西島でございます♪

今日も、朝からルミセルタッチのお客様や、アイラッシュのお客様。そして、耳つぼダイエット入門された方がお二人♪慌しい1日でございました。(＾＾)

今日、晴れて耳つぼスタートされたＨ様。

2月にウエンディングドレスを着る事が決まったそうで、目標も充分♪(＾о＾)Ｖ気合いも充分♪２月には必ずしや、ベストなボディでドレス着れるといいですね！いや、そうなるはず♪一緒に頑張りますぞよ(＾з＾)！！

「その誓いの握手」

もうお一人は、先に『セルライト』を除去するためルミセルタッチから開始されたＹ様。

Ｙ様も近い未来「結婚」が控えているとの事で、『美』に意欲が増していらっしゃる(＾＾)！！

喜ばしい事ですねぇ～♪

そのお手伝いをさせて頂く事へ幸せを感じております♪

お二人共、大きな目標があるので、きっと美しく変身されるはず(＾о＾)Ｖ

経過が非常に楽しみでございます♪

そんなこんなでＳＡＬＡＬＡも夏に向け、美しくなりたい！！女性が集まっておりますよ♪

私も、負けてはいられない(￣з￣；)！！というよりも、私がお手本にならなくては・・・！

育児がたいへんで・・・・なんて言い訳はしたくない！

ほんとうにお客様のおかげで、私もいい刺激を頂いております♪

一緒に頑張りましょうよ♪

固い握手(＾о＾)！！

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡ西島です♪

今日はＥ様、晴れの「適正料金耳つぼダイエット」スタートの日(＾＾)Ｖ

ダイエットの流れをご説明した後、これから一緒に頑張りましょう♪の固い握手！！

Ｅ様の目標減量は、１５ｋｇ！！山あり谷ありのダイエット生活が始まります！

なかなか超えられない壁にぶつかるかもしれません！

しかし、１人ではなく私も一緒にその道のりを共に歩みます(＾＾)

私がついていれば最強ですぞぉ～(￣з￣)自画自賛しすぎ♪ｯﾊﾊ

一緒にゴールを切れる日を思い描きながら頑張りまっしょ(＾□＾)ＶＶ

耳つぼＧｏｏｄ♪な経過

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡの西島でございま～す♪(＾＾)Ｖ

とうとう熊本も梅雨入り・・・・今日は雨・・・ジトッ～とした感じが、やぁ～な感じでしたね。

そんなお天気で今日はお客様と、梅雨ならではの話題(洗濯物をいかに効率よく乾かすか！！)で盛り上がりましたヨ(＾з＾)

さて、本題に移りますが、今日は先月から耳つぼをスタートされたＴ様がご来店♪

先週、お身内の方が倒れられ大変だったとの事(大丈夫だったそうで安心しました)で、ちょっと久しぶりの測定になりましたが、結果は良好♪

病院の行き来でサプリメントが飲めない時もあったそうで、

Ｔ様も「増えてると思うよ～(ТТ)！！」と・・・恐る恐る体重計に乗られましたが・・・

良かったぁ～増えていない(＞о＜)！！

耳つぼ２２日目で、３．９ｋｇ減！

　(＾о＾)Ｖ順調♪順調♪

５０代にしては、かなりすばらしい結果だと思います(＾з＾)

この調子で頑張っていきましょうね♪

Ｔ様も耳つぼ＆サプリメント効果がじわじわ効いているようで、そんなに食事の量を減らしてもつらくはないそうです(＾＾)

逆に、「ダイエット前よりかなり胃が小さくなったような・・・あんまり前みたいに食べれなくなったみたい・・・」との事！

Ｔ様は頑張ってるぅ～という感覚もなく、少ない努力でスムーズに体重が落ちてきています♪これこそが理想ですよね♪

Ｔ様～頑張れぇ～(＾σ＾)！！

熊本の方でＳＡＬＡＬＡオススメ「適正料金耳つぼダイエット」で痩せた～い(＞о＜)！！と思われた方は、お気軽に無料ガイダンスにお越し下さいませ♪

遠方の方はお近くの全国のＤＡＡ会員の先生方をお探し下さい♪

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耳つぼ入学おめでとう！！

こんにちは～SALALAで～す♪

今日は、耳つぼ入学！？とおおげさですが、今日から耳つぼ開始された方が2名いらっしゃいました。

T様は、娘さんの紹介でフェイシャルをされていたのですが、ここ最近、体のあちこちが痛みだし、医者からも「痩せないと・・・」と言われ、ダイエットを決意！！

しかし最大の理由は、近じか１５年ぶりの同窓会が決まったという事もあり、ご相談を受けました。

当初はあまり、ダイエットに無関心だったT様。

ダイエットは本人の強い決意が固まらなければ、成功には至りませんので、あえて私も詳しい事はお伝えしておりませんでした。

しかし今回、ご本人のやる気も伝わり、今日の耳つぼスタートにいたりました(＾＾)

そして、もう1人のＲ様。

この方は、どうしてもきれいになりたい！！という理由ができ(それは2人の秘密☆)それも期限つき(＞＜)、今必死で、自分磨きに励んでおられます♪その中で、あと4キロ痩せれれば・・・・と言われ耳つぼをご提案しました。さっそく今日の開始の運びとなりました！

これから、ダイエット生活が始まります！

必ず、壁もでてくるでしょう！しかし、西島全力でサポート致します！！(＾＾)ｖ

二人三脚で頑張りまっしょ♪♪

お二人とも大きな目標をもっていらっしゃいますので、きっと成功するはずですよ(＾з＾)ｖ

ここで、

目標を持つ！という事はダイエットには、かなり重要な要素。それがあいまいだと、停滞期を向かえた時、精神的に負けてしまう⇒挫折＞＜；という事になりかねません！

停滞期に入った時こそ、目標を再確認するのです！最初に決意したあの気持ちを思いだすんです！

SALALAの耳つぼダイエットで、お話する事。それはリバウンドしない体をつくりましょう！そして、自然な自己管理のできる精神を持てるようにしましょう！

今までの生活で、太ったのであれば、それを根本的に変えなければなりません！！そこまでの気持ちを持って初めて、痩せ組みになれると思います。

しかし何回も書きますが、無理しすぎる、頑張りすぎると絶対長続きしませんよ。

小さな努力で大きな成果を出す。それが理想です。

適正料金耳つぼダイエットはそれを可能にしてくれますよ♪

熊本の方はお気軽に西島をお尋ね下さいね(＾з＾)ｖ

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メディカルエステSALALA[適正料金耳つぼダイエット]

遠方の方は、全国にもすばらしい先生方のいるDAA協会で探してみて下さいね♪

正しいダイエットの薦め♪

こんにちは～♪今日２回目の投稿どぇす(＾＾)ｖ

今日の熊本は、昨日の雨と打って変わって、快晴♪♪しかし、風がビュ～ビュ～すごかったですよねぇ～(＞＜；)

ダイエットシーズン到来！！ＳＡＬＡＬＡもダイエット志願者が増えてきておりますぞ！！

皆さん、やる気満々！！そのやる気をいかに持続して頂くかが、私の役目だとおもとります(^^)Ｖ私も気合をいれて頑張るぞぉ～～(＾〇＾)/

さて、今日は、プチ栄養学的な事を、先日書き込みましたが、理解していただいたでしょうか？？？？

カロリーは過剰なのに、ビタミン・ミネラル等の必須栄養素が足りない、今の現代食！いわゆる「現代型栄養失調」

その異常事態からくる、「お腹いっぱいなのに、口寂しい・・なんか食べたい！！」という感覚(＞＜＋)過食が過食を招いている実態！！

今の時代、手軽でおいしい♪ものばかり選んで食べてると、太るのは当たり前なんですよね・・・

ではどうしたらいいの？？

答えは簡単！

規則正しく栄養のバランスを考え、適量を摂取する事。食の質を変える事です！！・・・・・・・・・(￣〇￣；；)

「それができたら、言われなくてもやってるよぉ～(￣□￣：)！！」なんて罵声が聞こえてきそう・・・

そうですよね。規則正しく食べれても、栄養のバランスを考えて食べるなんて、忙しい現代女性にできる訳がないんです！！

(私も、慌しい生活をしているため、チャチャッと作れるものが多いですし、出来合い物を買ってくる事もしょっちゅうですから・・ナハハ・・家族よごめんなさい＞＜；)

ではどうしたら、それを可能にできるか！！

もうわかられると思いますが、現代人の知恵「サプリメント」があるではないですか！！

３大栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質)は現代食でも充分にとれます！

難しいのは、何回も言いますが、ビタミン・ミネラル・アミノ酸等の必須栄養素！

これを食事からバランス良く摂取できないのであれば、サプリメントで補うしかないのです！！

しか～し！！ただサプリメントと言っても、ご存知のとおり今の現代、サプリメント市場も急成長！、コンビニでもよく見かけます。かなりお安いＤ○Ｃなどなど・・・ありとあらゆる種類のサプリメントが出回っておりますよね！

ここで、

今、何かしらのサプリメントを飲んでいる方は多いと思いますが、効果は実感できていますか？？

私も以前、マルチビタミン・ミネラル・チョコ○Ｂ○・葉酸・イソフラボン・ルテイン・カルニチン・・・

まあ、いろんなものを飲みましたが、これっ！！といった効果はわかりませんでした。

単なる気休めに飲んでいたように思います。効果がわからないから、いつのまにか飲み忘れて・・・

こういう方は結構多いはず(￣з￣)

なんで、効果がわからないんでしょう？？？

ここにきっと回答があるはず！！

↓　　　　↓　　　　↓

サプリメントの法則

私もこのサイトを見て、現在の適正料金耳つぼダイエットにたどり着きました！

適正料金耳つぼダイエットをとおして出会った、サプリメントを飲んだとき、初めてサプリメントのすごさを感じる事ができたんです(^□＾)

正しいダイエットの薦めとは、

毎日、できるだけ規則正しく、栄養バランスの取れた食事をする事、それが難しいのであれば、質のいいサプリメントで補う事！！カロリーはもちろん減らすんですよ♪

栄養に満ちたりた食生活になると、健康レベルも上がり、物欲しさも無くなります！これホント！！

またまた長くなっちゃいましたが、私の理想とするダイエットこそが、

「適正料金耳つぼダイエット」だと思います！

まだ熊本では知らない方も多いはず！ダイエットで苦しんでいる人～是非ＳＡＬＡＬＡの門をたたいてね(＾з＾)ｖ

継続は力なり！！

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡ西島で～す♪

ダウンしていたチビ助もやっと復活し、昨日から元気に保育園に行ってくれました(＾〇＾)ｖ子供は元気が一番！！働く女性にとって、子供が具合が悪くなること程たいへんなものはありませんよね。

でも、みんなそうやって子供を育てていくもの。子供もそんな頑張る母の背中を見てしっかり育っていってくれると信じたい！母は頑張るぞぉ～～(＾з＾)ｖ

さてさて、そんな毎日、仕事に育児に家事に追われ、自分にかまう暇はないけれど、

やっぱり「きれいでいたい！！」

そういう思いは誰しもあるはず(￣з￣)

そんな中この時期になると、やっぱりダイエット願望の方が多いですよね(^^)ｖ

お金を使わずして、いかに痩せれるか！！最初はそう思って、食事制限、運動・・・・どうですか？続けられますか？意思の強い方はもちろん成功される方もいらっしゃるとは思いますが、大半はいつのまにか、ダイエットしていた事さえ忘れちゃった(￣Д￣；)なんて方も。

今度は、高額なダイエット食品にチャレンジ！！、お金をかけた分、気合も入り体重はある程度まで落ちて、うれしく思ったのもつかの間、高額なため、続ける事は不可能。止めてしまったら、いつのまにかリバウンド・・・(Т□Т；)

テレビや広告なども、「これで、10ｋｇ痩せました♪１０日間ダイエットでウエストマイナス１０ｃｍ！！」なんて魅力のあるダイエット広告をみると、欲しくなりますよねぇ～(＾з＾；)

私もついつい乗せられ痩せるお茶、ダイエットクッキーなどなど試した経験はございます(^^；)

しかし、結果は・・・・ん～(￣Д￣：)・・・

こんな経験は、誰しも１度はありますよね？

これまで、私はいろんなダイエット法を見て、試してきて、そして学んできた結果、

ダイエット成功の鍵は『いかに継続できるか！！』だと思います！

それも正しいダイエットの方法で。

ではなぜ、継続する事が難しいのでしょうか？？

１、飽きる

２、努力の成果がすぐにでてこない

３、我慢しすぎてストレスがでてくる(楽しくない)

４、目的と目標があいまい

５、仲間がいない

６、高額な費用がかかるor費用が全くかからない

などなど必ず理由があるはずです！

継続を可能にするという事は、逆に目標をしっかりもち、頑張りすぎず、我慢も最小減に抑えられ、結果がおのずとでてくるもの、そして高額でもなく、続けられやすい金額・・・

それを可能にできるものが

『適正料金耳つぼダイエット』ですよ(^^)Ｖ

↓　↓　↓

適正料金耳つぼダイエット

ところで正しいダイエットとは？

ダイエットの基本は「食」にあります。

人間は食を無くしては生きていけません。しかし、その「食」が今の現代狂ってきているんです！

この豊かな時代、食産業も戦後と大きく変わりました。(高カロリー低栄養素)

手軽で便利なもの、そしておいしさを追求する時代。

●加工・保存・レトルト食品、、インスタント食品の増加

●野菜自体の栄養価が３・４０年前の半分に減っている(ビタミン・ミネラル分等)

このように、現代の食事はカロリーは充分すぎる程取れているのに、栄養価の低い食事。

詳しく言えば、

三大栄養素(たんぱく質・炭水化物・脂質)ばかりで、必須栄養素(ビタミン・ミネラル・食物繊維)が不足しているのです！！

こんなに豊かな時代なのに、現代に生きる私達の食事は

『現代型栄養失調』と言えるのです！！

生活習慣病(糖尿病、高脂血症、高血圧、肥満・・・)もこの現代型栄養失調が大きく作用しているのです。

そしてこの事がダイエットを成功させるために必要な知識の１つになると思います！！もっと深く掘り下げていきますよぉ～

あらっ・・・・頭いったくなってきました？？

ものすごく堅苦しいお話になってますもんねぇ～(＞＜；)

書き出していくと、止まらないもので・・・・(＾〇＾；)

今日はこの辺で終了しますか・・

次回は

「必須栄養素が不足すると太りやすい体質になる！？」

「食欲が止まらない訳」

と題しまして書きたいと思います！！

継続できる、健康的なダイエット法・・

それが、

「適正料金耳つぼダイエット！！」

かなり無理やりな締めですが、

適正料金耳つぼダイエットは、かなりダイエットに関して研究し、成長しておりますＤＡＡ協会(ダイエットアドバイザー協会)だけが行っております！！

熊本の方はお気軽にお問い合わせ下さいね(＾〇＾)ｖ

ＳＡＬＡＬＡ公式サイト

他の県の方も、ＤＡＡ協会のすばらしい先生方が各県にいらっしゃいますので、探して見てくださいね

全国のＤＡＡ会員

耳つぼダイエットって？？

ダイエット頑張っているみなさ～ん！！

こんにちは～SALALAで～す(＾＾)/

今回はSALALAご推薦の「適正料金耳つぼダイエット」について書きますね。

熊本では、２年程前「耳つぼブーム」が訪れ、一時はホットペーパーや地元の広告でズラッと耳の写真が並んだものでした。(私もその一人でしたが・・・(^^；)

しかしいつのまにか、ブームも過ぎ去ってしまったのか、めったにお目にかかれなくなったんですよねぇ～(ТТ)/

SALALAにも、他院で耳ツボを経験したという人がたくさんいらっしゃいましたが、その効果はさまざまだったようです。

「５ｋｇ近くは痩せて、良かったんですが、サプリメントが高すぎて続きませんでした。リバウンドしました・・・」

「サプリメントは無くて、耳つぼだけでした・・・効果は良くわかりませんでした・・・・。」

「途中まで、順調に体重も落ちたのですが、停滞期に入ったのか同じ事をしているのに、落ちなくなったんです。その時、先生が努力が足りない！！気持ちが甘い！！などと怒られ・・・行きたくなくなったんです・・・(ТТ)」

などなど・・いろんな体験談を聞きました(^^；)

もちろん、中には「耳つぼやって良かったですよ(^^)」というお話もありましたよ。(その時はホッとしてました(^^；))

ではなぜ耳つぼブームは過ぎ去ったのか？？？

その原因はさまざまな要因があると私は思います。

○高額な金額(サプリメント費用)

○耳つぼだけ(サプリメントを使用しない)効果があまりでない。

○施術者の未熟(お客様との信頼関係が崩れやすい)

　　その影には↓　　　↓　　　↓　　　　↓

施術院を増やす事で、利益が上がる仕組みがあるためどんどんあちこちに施術院が増え飽和状態。あまり、知識がない方でも手軽に施術者として認められる。

・・・これでは、「耳つぼダイエットの質が落ちる」のは当たり前で(＞＜；)

でも、ブームが過ぎ去った事で、これからが

「耳つぼダイエットの真価が問われる時！！」

本物だけが生き残る事でしょう・・・・！！

私は非常に楽しみです(^^)ｖ　なぜならば・・・・・・

「適正料金耳つぼダイエット」こそが、

ダイエッターに望まれるであろう、

本物の「耳つぼダイエット」だと考えるからです！！

ではその「適正料金耳つぼダイエットとは？？」

詳しくはこちらをご覧下さい！

↓↓↓

耳つぼダイエットとは？

私は「適正料金耳つぼダイエット」との出会いで、ダイエットに対しての考え方が随分変わりました。

SALALAはダイエッターを応援します！！でも決して間違ったダイエットはしないで下さい！！

そのためにも、このブログで私の知っているだけの知識を書きたいと思っています！

健康で美しく♪頑張る女性はこうでないと(^^)v

私も頑張らねば・・・・！！

耳つぼとの出会い

こんにちは～ＳＡＬＡＬＡで～す♪

今回は、私のダイエット救世主にもなりました、「耳つぼダイエット」について書きま～す。

「耳つぼ」との出会いは、SALALAをオープンしてまもない頃、当時はセルライト除去を目的とした最新マシーン「ルミセル・タッチ」だけを行なっておりました。

確かにルミセル・タッチの効果はスゴイッ！！(＾з＾)ｖ

セルライトは必ず取れる！！そう実感できたマシーンでございます♪今でもSALALA１番人気メニュ～ですよ(^^)v

そんなすばらしいマシーンでも、体重減となると・・・・・

しばらく、悩みましたねぇ～(＊＊；)何かいい方法はないかと、探しました。そんな時、「耳つぼダイエット」に出会ったのです★

ビビビビィッ～！！☆・・これだぁ～(＾з＾)ですよ！！

さっそく自分で試しました。

私が最初に出会ったのは、耳ツボの最大のグループ　(耳ツボダイエットっていっても、いろんなやり方があるんですよね(＞＜；))　○○痩身○○協会！！

耳にある、ダイエットに重要な４つのツボに金粒を張り、食の質を上げるため「サプリメント」を朝・夕飲み、３食の食事を半分に減らすというやり方。

当時、私の体重は、１６２ｃｍの５２ｋgから５３ｋｇの間をうろうろする位。特に肥満ではなかったのですが、５０ｋｇを切りたい願望は常日頃持っておりましたので、とりあえずトライ！してみました。

サプリメントはア○エ○ラジュースとプ○ポ○ス・ポー○ン・プロテイン

決しておいしいと言うものではありませんでしたが、頑張って続けましたよ(＾＾)

飲んで１週間位した頃から、ふと気付いた事！

「朝、あんなに起きるのがダル～って感じだったのに、すっきり起きれるようになったんです(＾＾)　あと万年疲労感を感じていた私、休みともなればグデ～と１日何もする気がおきず、だらだらしていた私がなんでこんなに体が軽いんだろう♪って」　　不思議でした！

体重も、自然に落ち始め今現在でも「４８ｋｇ台♪」を維持しています(＾＾)ｖ

今まで、５０ｋｇをきるぞぉ～！！と自己流で食事制限やプチ運動しても、どうしても超える事ができなかったのに、こんなに頑張ったぁ～という感じもなく、自然に落ちるなんて・・・(☆☆)　　

それ以上に感動したのは、完璧に私の体質が変わった事！こんなにシャキシャキ動く事ができるなんて～！！

『耳ツボダイエットばんざ～い！！(^з^)/』

自分の体で、耳ツボダイエットのすばらしさを実感！！すぐ、お客様にご提供致しました♪

結果は私と同様、たくさんの方に喜んで頂きました(^^)３ヶ月で１０ｋｇ減された方もいらっしゃいます。(通常１ヶ月２～３ｋｇで十分)

そんな短期間に一気に体重を減らすと、「やつれそう！！(＞＜)」と思われる方もいらっしゃいますが、ここがサプリメントの力！！全くやつれません！！逆に、お肌も艶々☆ご本人もとにかく体が軽くなって活気がでてきた♪と言われます(^^)

「耳ツボダイエット」を通じて、栄養バランスの大事さ＝「食の質」を学ぶ事ができました。(ここは、これからもっと深～く書いていこうと思っております。)

しか～し・・・・・(￣□￣；)！！

これだけ、結果が出せるものは他にはないと自信もって言えるのに・・・・金額が・・・(ТТ；)た・か・い！！

始めにも書きましたが、当初私が入っていた「○○痩身○○協会」のサプリメントは、１ヶ月で５～６万円！！かかってたんですよねぇ～(＞＜；)

確かに、品質はすばらしいと身をもって感じていた事！しかし、気付いたんです！！

耳ツボダイエットを始められた方で、順調に体重も落ち、卒業までもう少しという所で言われた言葉・・・・・

「サプリメント飲み続けたいんだけど、高いから無理だし・・・飲まなくなったらリバウンドするんじゃないかしら・・・・？？」

んん～(？？；)私も、飲み続けて欲しい！！という気持ちは山々だったのですが、普通に考えて月/6万なんて無理な話ですよねぇ～(ТТ)

ここで、新たな壁！！(＞＜；)

もっと、リーズナブルで続けられる金額、だからと言って、品質は落としたくな～い！！そんな、サプリメントはないものだろうか！！？？

それから、いろいろと調べました(@@)；

時間はかかりましたが、やっと出会えたのです！！その名も

『適正料金耳ツボダイエット！！』

これこそ、私が経験したダイエット法の中で、健康的にリバウンドしないすばらしいダイエット方法！！確信しております(^^)ｖ